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Saturday 13 June 2026 22:35:24 GMT
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Si estás viendo esto y estás pasando por un mal momento guárdatelo ❤️‍🩹 No sabes cuántas veces puede rescatarte de ese bucle destructivo. Si tienes un amigo que sabes que no lo está pasando bien, mándaselo No somos conscientes y a veces se es muy duro con la figura masculina. La realidad es que la educación que hemos recibido (si la hemos llegado a recibir) a veces es dura, tosca, se nos enseña a resistir, a ser fuertes pero no a sentir, no a procesar… Y muchos hombres cargan a sus espaldas pesos que ni nos imaginamos, aguantamos en silencio, atravesamos un infierno mientras sonreímos y muchas veces no hay con quien compartirlo. Este reel me ha costado bastante hacerlo y es muy personal, porque yo estuve ahí mismo hace no tanto tiempo y te das cuenta de la importancia que tiene la salud mental. Sé que gran parte de los que me seguís no sois hombres, pero para mí este tema es importante, apoyadlo por favor para que llegue a esos hombres que están ahora mismo atravesando un momento doloroso en silencio y necesitan recibirlo. Un reel sobre este tema fue el que me hizo click mental y me sacó de ese pozo y me hizo poner el primer pie para salir, y por esa misma razón ahora creo contenido para ayudar a otras personas. Lo repito, y aplica para todos: ESTÁ BIEN NO ESTAR BIEN NO ESTÁS SOLO ERES IMPORTANTE Todavía tienes muchas cosas que hacer y aportar a otros y a este mundo PIDE AYUDA ❤️ #saludmental #saludmentalmasculina #saludmentalyemocional❤️ #depresion #depresión
Si estás viendo esto y estás pasando por un mal momento guárdatelo ❤️‍🩹 No sabes cuántas veces puede rescatarte de ese bucle destructivo. Si tienes un amigo que sabes que no lo está pasando bien, mándaselo No somos conscientes y a veces se es muy duro con la figura masculina. La realidad es que la educación que hemos recibido (si la hemos llegado a recibir) a veces es dura, tosca, se nos enseña a resistir, a ser fuertes pero no a sentir, no a procesar… Y muchos hombres cargan a sus espaldas pesos que ni nos imaginamos, aguantamos en silencio, atravesamos un infierno mientras sonreímos y muchas veces no hay con quien compartirlo. Este reel me ha costado bastante hacerlo y es muy personal, porque yo estuve ahí mismo hace no tanto tiempo y te das cuenta de la importancia que tiene la salud mental. Sé que gran parte de los que me seguís no sois hombres, pero para mí este tema es importante, apoyadlo por favor para que llegue a esos hombres que están ahora mismo atravesando un momento doloroso en silencio y necesitan recibirlo. Un reel sobre este tema fue el que me hizo click mental y me sacó de ese pozo y me hizo poner el primer pie para salir, y por esa misma razón ahora creo contenido para ayudar a otras personas. Lo repito, y aplica para todos: ESTÁ BIEN NO ESTAR BIEN NO ESTÁS SOLO ERES IMPORTANTE Todavía tienes muchas cosas que hacer y aportar a otros y a este mundo PIDE AYUDA ❤️ #saludmental #saludmentalmasculina #saludmentalyemocional❤️ #depresion #depresión
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