Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@user7021335000260:
محمد سعيد
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 14 June 2026 03:29:00 GMT
86
11
0
1
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.04MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
1.04MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
There are no more comments for this video.
To see more videos from user @user7021335000260, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#في هذا اليوم #منوعات_صقر_الدمام #منوعات_صقر_الدمام #منوعات_صقر_الدمام #منوعات_صقر_الدمام
repost worthy#relatable#sport memes#football memes
1 Mesin, 3 Target Otot Dada! 🎯 Upper Chest 🎯 Mid Chest 🎯 Lower Chest ✅ Coba ubah posisi duduk dan arah dorongan untuk menargetkan bagian dada yang berbeda Setup: 1️⃣ Upper Chest Press * Posisikan kursi rendah hingga handle sejajar atau sedikit di bawah dada atas * Posisi badan sedikit membungkuk dengan punggung tetap tegak netral * Dorong ke arah depan dan sedikit ke atas * Dada tetap terbuka dan bahu jangan terangkat ke telinga 2️⃣ Mid Chest Press * Atur kursi hingga posisi handle sejajar dengan dada bawah * Dorong lurus ke depan 3️⃣ Lower Chest Press * Naikkan posisi kursi lebih tinggi hingga handle berada di area dada bawah * Condongkan badan ke belakang dengan kaki lurus kedepan * Dorong ke arah depan dan sedikit ke bawah * Jaga punggung tetap menempel pada sandaran * Fokus menekan menggunakan otot dada, bukan hanya lengan ‼️ Tips & Trick ‼️ ✅ Gerakan PERLAHAN untuk merasakan kontraksi pada otot yang bekerja ✅ Gak usah buru-buru nambah beban, UTAMAKAN FORM yang benar SAVE buat jadi alternatif latihan chest kamu 👍 #chestworkout #chestpress #chestday #pushday #workouttips
#got #gameofthrones
Olas just wandeing off Disneyland Paris at the New World of Frozen coming next March! Beyond cute#disneyland #WorldOfFrozen#frozen #disneyadventureworldworldoffrozen
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy