1. Home
  2. Detail

@mzlfflight0: @Ruslan — ya lublyu tebya || 78/260 . . . #кмх #хейли #fypシ #врекомендации #heyley #крейзимегахелл #cmh #руслан #ялюблютебя #yalublyutebya

— ’`heyley#^. ム
— ’`heyley#^. ム
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 14 June 2026 11:04:27 GMT
1525
350
1
18

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.94MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.25MB) Watermark .mp4 (0.81MB) Music .mp3

Comments

zavertin6967
liwwixm :
ya tebya toshe lublyu 🥺❤️
2026-06-14 11:55:30
2
To see more videos from user @mzlfflight0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
İstanbul’un az bilinen ama en etkileyici adalarından biri burası. Tarihle iç içe, öğretici bir deneyim arıyorsanız bu ada tam size göre! Reklam/İşbirliği ⛴️ Adaya ulaşım oldukça kolay. 📍Karaköy’den saat 10:45’te, 📍Kadıköy’den ise 11:10’da kalkıyor vapurlar. Adadan dönüşse saat:17.00’da gerçekleşiyor. 📆 Ada perşembe, cuma, cumartesi, pazar günleri açık. 🚶‍♂️Adada müzeler, cam teras, yürüyüş yolları, kütüphane, cafe gibi gezebileceğiniz alanlar var. Ayrıca konaklamak isteyenler için otelde bulunuyor. Hem İstanbul’a yakın hem de bambaşka bir dünyadaymışsınız gibi hissettiren bu ada, sadece bir gezi değil. Aynı zamanda bir tarih yolculuğu. 📍 Konum: Demokrasi ve Özgürlükler Adası Sevdiklerinizle bu gönderiyi paylaşmayı, unutmamak için bu gönderiyi kaydetmeyi ve bu tarz etkinlikler için @asudeilekesfet sayfasını takip etmeyi unutmayın.🤗 Siz daha önce gittiniz bu adaya? Hadi yorumlarda buluşalım.🤗 . #yassıada #demokrasiveözgürlükleradası #adalar #istanbul #türkiye
İstanbul’un az bilinen ama en etkileyici adalarından biri burası. Tarihle iç içe, öğretici bir deneyim arıyorsanız bu ada tam size göre! Reklam/İşbirliği ⛴️ Adaya ulaşım oldukça kolay. 📍Karaköy’den saat 10:45’te, 📍Kadıköy’den ise 11:10’da kalkıyor vapurlar. Adadan dönüşse saat:17.00’da gerçekleşiyor. 📆 Ada perşembe, cuma, cumartesi, pazar günleri açık. 🚶‍♂️Adada müzeler, cam teras, yürüyüş yolları, kütüphane, cafe gibi gezebileceğiniz alanlar var. Ayrıca konaklamak isteyenler için otelde bulunuyor. Hem İstanbul’a yakın hem de bambaşka bir dünyadaymışsınız gibi hissettiren bu ada, sadece bir gezi değil. Aynı zamanda bir tarih yolculuğu. 📍 Konum: Demokrasi ve Özgürlükler Adası Sevdiklerinizle bu gönderiyi paylaşmayı, unutmamak için bu gönderiyi kaydetmeyi ve bu tarz etkinlikler için @asudeilekesfet sayfasını takip etmeyi unutmayın.🤗 Siz daha önce gittiniz bu adaya? Hadi yorumlarda buluşalım.🤗 . #yassıada #demokrasiveözgürlükleradası #adalar #istanbul #türkiye
#fyp #الهلال_السعودي #المنتخب_السعودي #اكسبلورexplore
#fyp #الهلال_السعودي #المنتخب_السعودي #اكسبلورexplore
bb nambah terus 🙂‍↕️ #outfitinspiration #fyp
bb nambah terus 🙂‍↕️ #outfitinspiration #fyp
🔥 último movimiento – GLÚTEO o CUÁDRICEPS (SEGÚN EJECUCIÓN) 🔥 Este movimiento es de aislamiento y terminación… pero aquí está la diferencia de un entrenamiento normal vs profesional: 👉 TODO depende de cómo lo ejecutes 🍑 ENFOQUE EN GLÚTEO: ✔️ Lleva la cadera hacia atrás ✔️ Inclinación ligera del torso ✔️ Empuja desde el talón ✔️ Mantén tensión constante ✔️ Arriba: aprieta el glúteo fuerte 🦵 ENFOQUE EN CUÁDRICEPS: ✔️ Torso más vertical ✔️ Rodillas más al frente ✔️ Mayor flexión de rodilla ✔️ Empuja más desde la punta/media del pie ✔️ Mantén tensión en el cuádriceps todo el tiempo 🚫 ERROR: No tener intención 👉 Hacer el ejercicio sin saber qué músculo quieres trabajar 💡 Un mismo ejercicio… dos estímulos completamente diferentes. 🔥 Eso es entrenar con inteligencia, no solo entrenar duro. Si quieres aprender a ejecutar cada ejercicio con propósito real… 📩 Escríbeme “PRO” por DM#workouttipsforwomen #fitnesscoach #glutecoach #bootytraining #glutesactivation
🔥 último movimiento – GLÚTEO o CUÁDRICEPS (SEGÚN EJECUCIÓN) 🔥 Este movimiento es de aislamiento y terminación… pero aquí está la diferencia de un entrenamiento normal vs profesional: 👉 TODO depende de cómo lo ejecutes 🍑 ENFOQUE EN GLÚTEO: ✔️ Lleva la cadera hacia atrás ✔️ Inclinación ligera del torso ✔️ Empuja desde el talón ✔️ Mantén tensión constante ✔️ Arriba: aprieta el glúteo fuerte 🦵 ENFOQUE EN CUÁDRICEPS: ✔️ Torso más vertical ✔️ Rodillas más al frente ✔️ Mayor flexión de rodilla ✔️ Empuja más desde la punta/media del pie ✔️ Mantén tensión en el cuádriceps todo el tiempo 🚫 ERROR: No tener intención 👉 Hacer el ejercicio sin saber qué músculo quieres trabajar 💡 Un mismo ejercicio… dos estímulos completamente diferentes. 🔥 Eso es entrenar con inteligencia, no solo entrenar duro. Si quieres aprender a ejecutar cada ejercicio con propósito real… 📩 Escríbeme “PRO” por DM#workouttipsforwomen #fitnesscoach #glutecoach #bootytraining #glutesactivation
Diese Dancemoves 💚 #ayliva #aylivakonzert #dieaylivatour2025 #dieaylivatour #aylivatour @A Y L I V A🎙
Diese Dancemoves 💚 #ayliva #aylivakonzert #dieaylivatour2025 #dieaylivatour #aylivatour @A Y L I V A🎙

About

Legal