@abdalaweal22: 🚨 مش كل ألم أو تيبّس في الكتف محتاج راحة أو مسكنات! لو حاسس إن حركة كتفك محدودة، أو مش قادر ترفع ذراعك بسهولة، أو عندك شد مستمر في الكتف... فممكن المشكلة تكون في ضعف مرونة المفصل والأنسجة المحيطة بيه. ✅ العلاج اليدوي للكتف يساعد على: ✔️ تحسين المدى الحركي للمفصل. ✔️ تقليل الشد العضلي والتصلبات. ✔️ تحسين حركة لوح الكتف. ✔️ تقليل الألم أثناء الحركة. ✔️ تجهيز الكتف للتمرينات التصحيحية والتأهيلية. ⚠️ لكن العلاج اليدوي وحده مش كفاية، لازم يتبعه برنامج تأهيلي وتمرينات مناسبة للحفاظ على النتائج ومنع رجوع المشكلة مرة تانية. 🎯 هدفنا مش بس إن الألم يختفي... هدفنا إن الكتف يرجع يتحرك بكفاءة وقوة طبيعية. 📩 لو عندك ألم أو تيبّس في الكتف، ابعتلنا واحجز تقييم شامل للحالة وتحديد أفضل خطة علاجية. #عضلات_د_عبدالله_الطوخي #إعادة_تأهيل_العضلات #تأهيل_الكتف #تحسين_المدى_الحركي #العلاج_اليدوي

Dr Abdallah Eltokhy

Open In TikTok:

Region: EG

Sunday 14 June 2026 19:36:30 GMT