@1iryna1:

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nasrobarca02
NASRO BARÇA21 :
very beautiful 😍 Nice song🥰
2026-06-22 20:17:34
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malikam.com01
🐬🍒𝐃𝐢𝐥𝐧𝐮𝐫𝐚🍒🐬 :
2026-06-20 12:08:11
1
owez1972
owez1972 :
MOYA DOROGAA
2026-08-16 16:35:36
0
user8225849200405
Tin :
2026-06-17 02:12:28
2
lygovoi.8
Misha 888 :
2026-06-17 20:29:48
3
md.aynal7742
Md Aynal :
নেইস🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-16 18:30:24
0
attila.dnes0
Attila Dénes :
❤️❤️❤️You are very pretty and beautiful. ❤️❤️❤️❤️
2026-06-16 18:45:38
2
yal.min5
Yal Min :
2026-06-16 19:13:32
1
user2971179418030
user2971179418030 :
♥️♥️😘😘 Te Amo Mi Amor, con Amor por Ti Mario Montoya
2026-06-16 18:29:18
1
juan.jose.gracian
Juanjo7 :
bellisima 💋❤️💋❤️🥰🥰🥰
2026-06-16 22:50:39
1
marekkaczmarczyk613
marekkaczmarczyk613 :
dobranoc
2026-06-16 19:20:30
1
rolandocaliao7
Rolando Caliao :
2026-08-05 06:11:47
0
7777dhdnibdkwmdn
7777 :
2026-06-17 20:06:12
1
bagrich1986
Роман Багрич :
и что тут смотреть?🤔
2026-06-17 20:01:03
0
vadim.2026
🇲🇩🇨🇭 Vadim 🇲🇩🇨🇭 :
2026-06-16 19:14:09
1
jaouadelgharbi
jaouadelgharbi :
2026-06-16 18:49:03
1
user2815393324388
Максут Турганбаев :
♥️♥️
2026-08-06 04:29:19
0
user94082229647
Ali Ali :
2026-08-10 19:43:23
0
sahipsiz282
Derbeder adam :
❤️
2026-08-01 00:27:14
0
giogio00651
გიო :
2026-07-21 20:51:01
1
usermzvefqoeux
user740391 ERİK :
со мной станцуй приглашаю на танец
2026-08-16 21:53:36
0
ali.s2704
Ali.s :
🥰
2026-08-02 22:52:30
0
ramin.888_
Ramin_888 :
2026-07-06 20:58:41
1
jaouadelgharbi
jaouadelgharbi :
2026-06-16 18:51:30
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🍕 PIZZA SIN HARINA Y RICA EN PROTEÍNAS ¿Y si te digo que puedes disfrutar de una pizza con una base diferente, sin harina y con ingredientes muy sencillos? 😍 Hoy te traigo esta versión con base de garbanzos, huevo y semillas de chía. ¡Facilísima y deliciosa! 📝 INGREDIENTES PARA LA MASA: * 400 g de garbanzos cocidos. * 2 huevos. * 1 cuchara de semillas de chía. * Orégano al gusto. * Ajo en polvo. * Una pizca de sal. 🍕 PARA EL TOPPING: * Tomate triturado natural. * Jamón de pavo. * Mozzarella. * Champiñones. 👩‍🍳 PREPARACIÓN: 1️⃣ Trituramos los garbanzos, los huevos y las especias hasta conseguir una mezcla homogénea. 2️⃣ Añadimos las semillas de chía, mezclamos y dejamos reposar unos 5-10 minutos. 3️⃣ Extendemos la masa sobre papel vegetal, dándole forma redonda. 4️⃣ Horneamos a 200 °C durante aproximadamente 20-25 minutos, hasta que la base esté cuajada y ligeramente dorada. 5️⃣ Añadimos el tomate, el jamón de pavo, la mozzarella y los champiñones. 6️⃣ Volvemos a hornear unos 5-8 minutos, hasta que el queso esté fundido. ¡Y lista para disfrutar! ❤️ ✨ Los garbanzos aportan fibra y proteína vegetal; el huevo y la mozzarella completan el aporte proteico, y la chía añade fibra y omega 3. Una forma diferente de incorporar legumbres a nuestra alimentación sin renunciar a disfrutar de una buena pizza. 💬 ¿Te animas a probarla? ¡Guárdate la receta! #PizzaSaludable #RecetasSaludables #Nutrición #Garbanzos #AlimentaciónSaludable
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