1. Home
  2. Detail

@hphuong.1912:

Phan Hà Phương
Phan Hà Phương
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 16 June 2026 19:39:23 GMT
88
5
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1MB) No Watermark(HD) .mp4 (1MB) Watermark .mp4 (1MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @hphuong.1912, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Gracias mamá 🤩 #arigameplays #fyp #parati #destacame #yomequedoencasa
Gracias mamá 🤩 #arigameplays #fyp #parati #destacame #yomequedoencasa
Finish ẻm này đẹp nha , lên da mướt , bóng lm lunn #AHCChongnang #AHCToneUp #AHCVietnam #HoptaccungUnilever
Finish ẻm này đẹp nha , lên da mướt , bóng lm lunn #AHCChongnang #AHCToneUp #AHCVietnam #HoptaccungUnilever
Масса мышечной массы) — комплексный процесс, который требует сбалансированного питания, регулярных тренировок, достаточного восстановления и учёта индивидуальных особенностей организма. Перед началом любых действий рекомендуется проконсультироваться с врачом, диетологом или тренером, чтобы учесть состояние здоровья и разработать безопасный план. Питание Калорийный профицит. Нужно потреблять больше калорий, чем тратится организмом. Обычно достаточно увеличить суточную норму на 10–20%. Для расчёта калорийности можно определить базовый обмен веществ (BMR) и умножить на коэффициент активности, а затем добавить профицит. #gym #fyp #bodybuilding
Масса мышечной массы) — комплексный процесс, который требует сбалансированного питания, регулярных тренировок, достаточного восстановления и учёта индивидуальных особенностей организма. Перед началом любых действий рекомендуется проконсультироваться с врачом, диетологом или тренером, чтобы учесть состояние здоровья и разработать безопасный план. Питание Калорийный профицит. Нужно потреблять больше калорий, чем тратится организмом. Обычно достаточно увеличить суточную норму на 10–20%. Для расчёта калорийности можно определить базовый обмен веществ (BMR) и умножить на коэффициент активности, а затем добавить профицит. #gym #fyp #bodybuilding
#fyp #paratii
#fyp #paratii
“ học người khác để lớn lên, học chính mình để bé lại” #fyp
“ học người khác để lớn lên, học chính mình để bé lại” #fyp
Phần 3860 l Mỗi ngày một phong cách #thoitrangnu #outfit #vpphoanh
Phần 3860 l Mỗi ngày một phong cách #thoitrangnu #outfit #vpphoanh

About

Legal