1. Home
  2. Detail

@ضجتㅤ: مؤقتتتتتت #fyp #سادس

ضجت
ضجت
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 17 June 2026 01:46:31 GMT
315
13
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.47MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.47MB) Watermark .mp4 (16.9MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ضجتㅤ, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#cops #copsoftiktok #police #policeuk #audit
#cops #copsoftiktok #police #policeuk #audit
Vous mangez des graines de chia chaque matin… mais personne ne vous a dit ça. ⚠️ #creatorsearchinsights #santénaturelle#apprendresurtiktok #fyp
Vous mangez des graines de chia chaque matin… mais personne ne vous a dit ça. ⚠️ #creatorsearchinsights #santénaturelle#apprendresurtiktok #fyp
Spill Qimono Gigi hitam #dasterkekinian #pasutri #dastercantikmamamuda #bajutidurmamamuda #Qigerie
Spill Qimono Gigi hitam #dasterkekinian #pasutri #dastercantikmamamuda #bajutidurmamamuda #Qigerie
𝙎𝙪𝙢𝙢𝙚𝙧 𝙀𝙨𝙘𝙖𝙥𝙚 🌊 Vĩnh Hy - Bình Hưng 3N2D #vinhhy #binhhung
𝙎𝙪𝙢𝙢𝙚𝙧 𝙀𝙨𝙘𝙖𝙥𝙚 🌊 Vĩnh Hy - Bình Hưng 3N2D #vinhhy #binhhung
Многие до сих пор думают, что пресс и кор — это одно и то же. Но это не так 👇 Пресс — это мышцы, которые отвечают в первую очередь за внешний вид живота. А кор — это целая система глубоких мышц, которая удерживает позвоночник, таз и внутренние органы в правильном положении. Именно слабый кор часто становится причиной: — выпирающего живота — болей в пояснице — плохой осанки — нестабильности таза — проблем после родов Поэтому если ваша цель не просто кубики, а здоровое и красивое тело, начинать нужно именно с кора. Когда кор сильный: ✨ живот становится более подтянутым ✨ улучшается осанка ✨ уменьшается нагрузка на поясницу ✨ легче выполнять любые упражнения ✨ тело выглядит более собранным А уже потом можно подключать упражнения непосредственно на пресс. Потому что красивый живот начинается не с бесконечных скручиваний, а с сильного центра тела 💪🏼🤍 А если к привычным упражнениям подключить еще и фитнес резинку, то эффект будет в 2 раза быстрее ( смотри в предыдущих рилзах) Бархатный коврик WB: #WW229883 Латексные резинки WB: #WW408173
Многие до сих пор думают, что пресс и кор — это одно и то же. Но это не так 👇 Пресс — это мышцы, которые отвечают в первую очередь за внешний вид живота. А кор — это целая система глубоких мышц, которая удерживает позвоночник, таз и внутренние органы в правильном положении. Именно слабый кор часто становится причиной: — выпирающего живота — болей в пояснице — плохой осанки — нестабильности таза — проблем после родов Поэтому если ваша цель не просто кубики, а здоровое и красивое тело, начинать нужно именно с кора. Когда кор сильный: ✨ живот становится более подтянутым ✨ улучшается осанка ✨ уменьшается нагрузка на поясницу ✨ легче выполнять любые упражнения ✨ тело выглядит более собранным А уже потом можно подключать упражнения непосредственно на пресс. Потому что красивый живот начинается не с бесконечных скручиваний, а с сильного центра тела 💪🏼🤍 А если к привычным упражнениям подключить еще и фитнес резинку, то эффект будет в 2 раза быстрее ( смотри в предыдущих рилзах) Бархатный коврик WB: #WW229883 Латексные резинки WB: #WW408173
Anh da đen may mắn nhất quả đất 😂 #xuhuong #xuhuongtiktok #tofureviewphim #reviewphim
Anh da đen may mắn nhất quả đất 😂 #xuhuong #xuhuongtiktok #tofureviewphim #reviewphim

About

Legal