1. Home
  2. Detail

@user7730040571810: عادی ترین دعواهای رفیقای ۸ ساله #فوریو_پاشم_بیام_جرت_بدم؟ #آزادی #فوریو #فارسی_تیک_تاک

Diana
Diana
Open In TikTok:
Region: IR
Wednesday 17 June 2026 19:30:54 GMT
553
39
15
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.88MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

he1lma_6
Хельма :
عه ساناززززز😭
2026-06-21 12:26:33
1
helup_xxx
xBx_88 :
2026-06-18 22:39:19
1
ava114238
Ava114 :
مرسی🤣🤣🤣🤣
2026-06-17 20:10:30
1
niusha11111
Niusha :
گوگولیا
2026-06-17 19:51:42
1
hanjisannnnn
Hanjisannnnn :
نه تو چیکار داری؟!
2026-07-06 14:33:23
1
gozmalabakh
coconut :
🤣🤣😭😭
2026-06-18 10:13:25
1
mobina4268
Mobina :
🤣🤣🤣🤣
2026-06-17 19:50:48
1
toji81818
toji8181 :
😂😂😂😂😂
2026-06-18 07:37:05
1
To see more videos from user @user7730040571810, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#рек #канікули
#рек #канікули
#fyp #grwm #medicalsales
#fyp #grwm #medicalsales
يا أبا الفضل العباس ❤️ #دعاء #العراق #بغداد
يا أبا الفضل العباس ❤️ #دعاء #العراق #بغداد


10 إختبارات بدنية لازم أي راجل يقدر يديرهم ⬇️ جرّبهم مرة برك، وشوف المستوى الحقيقي تاعك: 1️⃣ اجري 1.5 كم فـ أقل من 9 دقايق ماكانش أعذار... غير النفس ضد العقلية تاعك. 2️⃣ دير 25 تمرين ضغط صحيحة هبط صدرك مليح، بلا غش وبلا تكرارات ناقصين. 3️⃣ دير 8 إلى 10 عقلة بطريقة صحيحة تحكم كامل فالحركة، بلا تمايل وبلا ما تبقى تسوطي. 4️⃣ ابقى فـ وضعية الكرسي على الحيط لمدة 60 ثانية تبان سهلة... بصح جرّبها برك. 5️⃣ بلانك لمدة 60 ثانية شدّ الكور تاعك مليح، وبلا ترعاش. 6️⃣ دير 30 سكوات بوزن الجسم بشوية، بتحكم، واهبط مليح. 7️⃣ المس أصابع رجليك وخليك 10 ثواني المرونة أهم من ego. 8️⃣ تعلّق فالعقلة ( deadhang ) من 45 إلى 60 ثانية اختبار للقبضة والكتف. 9️⃣ دير 10 آلاف خطوة فالنهار من غير ما تحس روحك راح تموت. 🔟 دير 20 بوربي ( burpees ) بلا ما توقف باش تشوف مستوى التحمّل تاعك. الحقيقة هي: المظهر مليح ➡️ الأداء أحسن العضلات كبار ➡️ الجسم العملي خير فورمة ➡️ صحة اختبر روحك هاد السمانة. بلا غش. بلا اختصارات. ومن بعد ارجع وقلي: شحال من اختبار قدرت تنجح فيه بصح؟ . . . #foru #gym #gymmotivation #dz #inspiration
10 إختبارات بدنية لازم أي راجل يقدر يديرهم ⬇️ جرّبهم مرة برك، وشوف المستوى الحقيقي تاعك: 1️⃣ اجري 1.5 كم فـ أقل من 9 دقايق ماكانش أعذار... غير النفس ضد العقلية تاعك. 2️⃣ دير 25 تمرين ضغط صحيحة هبط صدرك مليح، بلا غش وبلا تكرارات ناقصين. 3️⃣ دير 8 إلى 10 عقلة بطريقة صحيحة تحكم كامل فالحركة، بلا تمايل وبلا ما تبقى تسوطي. 4️⃣ ابقى فـ وضعية الكرسي على الحيط لمدة 60 ثانية تبان سهلة... بصح جرّبها برك. 5️⃣ بلانك لمدة 60 ثانية شدّ الكور تاعك مليح، وبلا ترعاش. 6️⃣ دير 30 سكوات بوزن الجسم بشوية، بتحكم، واهبط مليح. 7️⃣ المس أصابع رجليك وخليك 10 ثواني المرونة أهم من ego. 8️⃣ تعلّق فالعقلة ( deadhang ) من 45 إلى 60 ثانية اختبار للقبضة والكتف. 9️⃣ دير 10 آلاف خطوة فالنهار من غير ما تحس روحك راح تموت. 🔟 دير 20 بوربي ( burpees ) بلا ما توقف باش تشوف مستوى التحمّل تاعك. الحقيقة هي: المظهر مليح ➡️ الأداء أحسن العضلات كبار ➡️ الجسم العملي خير فورمة ➡️ صحة اختبر روحك هاد السمانة. بلا غش. بلا اختصارات. ومن بعد ارجع وقلي: شحال من اختبار قدرت تنجح فيه بصح؟ . . . #foru #gym #gymmotivation #dz #inspiration
❤️‍🔥 Переходи в профиль и забирай бесnлаtныe уроки уже сейчас Что ты ПОЛУЧИШЬ? 👇 1️⃣ Освоишь программу Figma 2️⃣ Создашь 3 работы, в том числе с анимацией 3️⃣ Сделаешь себе портфолио, которое поможет брать заказы на удалёнке 4️⃣ Узнаешь актуальные способы поиска клиентов 5️⃣ Получишь огромный пак полезных материалов, шрифтов и т.д. #дизайн #инфографика #графика #дизайнкарточек #графическийдизайн
❤️‍🔥 Переходи в профиль и забирай бесnлаtныe уроки уже сейчас Что ты ПОЛУЧИШЬ? 👇 1️⃣ Освоишь программу Figma 2️⃣ Создашь 3 работы, в том числе с анимацией 3️⃣ Сделаешь себе портфолио, которое поможет брать заказы на удалёнке 4️⃣ Узнаешь актуальные способы поиска клиентов 5️⃣ Получишь огромный пак полезных материалов, шрифтов и т.д. #дизайн #инфографика #графика #дизайнкарточек #графическийдизайн

About

Legal