@pregnancytips1: 🤰🍎 Top Fruits for a Healthy Pregnancy 🍎🤰 Eating healthy fruits during pregnancy can provide essential nutrients that support both the mother's health and the baby's growth. Fruits such as apples, bananas, mangoes, pears, guavas, oranges, pomegranates, avocados, kiwis, strawberries, grapes, peaches, apricots, cherries, and ripe papaya are packed with vitamins, minerals, antioxidants, and fiber that help nourish the body throughout pregnancy. These fruits contain important nutrients like Vitamin C, folate, potassium, and iron, which contribute to healthy fetal development, brain growth, stronger immunity, and improved digestion. Bananas and avocados help maintain energy levels, while oranges, guavas, and kiwis provide Vitamin C that supports the immune system and helps the body absorb iron more effectively. Pomegranates and strawberries are rich in antioxidants that help protect cells and support overall wellness. Regularly including a variety of fresh fruits in your daily diet can help reduce fatigue, promote healthy weight gain, and keep both mother and baby feeling their best. A balanced pregnancy diet combined with proper hydration, rest, and regular medical checkups can make a significant difference in supporting a healthy pregnancy journey and giving your growing baby the nutrients needed for strong and healthy development. Always consult your healthcare provider before making major dietary changes during pregnancy. #PregnancyTips #HealthyPregnancy #PregnancyDiet #BabyGrowth #MomToBe

fatma bint ali :

what about water lemon

tanzilaapu3 :

আপনি কি ডাক্তার আনারস খাওয়া একদম নিসেদ 🤔🤔🤔🤔

𝐀𝐦𝐣𝐚𝐝 𝐤𝐡𝐚𝐧 🫶🏻🫀 :

mam pregnancy nahi ho Rahi or date bhi time pe nahi AA Rahi please help me 🥺

👩‍👦✈️$įyàm'š_MöM✈️👩‍👦 :

আমার ৫ সপ্তাহ আমি কি দুধ ডিম খেতে পারবো

stephnorahphilemo :

I started with gwava till date

Cute buri🙀🫶🍎 :

ami to angur khaici

wgifa608429 :

আপু তু বাচ্চার নড়াচড়া কয় মাস থেকে বুঝতে পারে বলবেন প্লিজ

user :

what about blue 🫐

usereee953 :

what about mango

SR BADSHA😎 :

কোন জায়গায় আমাকে একটু বলবেন

🍒🍒নীল আকাশ 🍒🍒 :

প্রথম গুলোই ঠিক পরের গুলো ভুল

Choco Dha :

bien reçu

nura nita 🇳🇪. ...,🇳🇬 :

कार्य सीई

অচিনা মানুষ :

ড্রাগন ফল খাওয়া যাবে

✈️Jannatul 💜 ভাগ্যবতী 💜✈️ :

কিন্তু একটা কথা বলি আমি কিন্তু দুই মাস থেকেই আঙ্গুল ফল খাচ্ছি এখন আমার সাত মাস চলে এখনো আঙ্গুল ফল খাচ্ছি আল্লাহ ভরসা 🙂🙂

মল্লিকা রানী :

😆 ডাক্তার না অন্য কিছু

হৃদয় :

আপু আমার একটা মেয়ে আছে নয় মাস চলতেছে কিন্তু এখনো কিছু খায় না কি সমস্যা কিছু বলতে পারবেন প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ 😭😭😭😭😭😭😭

Girmsh :

Thank you❤❤

pdg yayouss off :

masika :

vraiment

user27827546190286 :

কিচমিচ খাওয়া যাবে দুই মাসে

tasnoba :

আংগুর খাইচি ৩ মাসের সময় আলহামদুলিল্লাহ এখন ছেলে বাবু হবে

mahera :

আনারস খেলে কি হবে

love king :

Thank you 🙏 you

𝕸𝖗'𝖘 𝐒𝔥❂͢͜͡𝓪͠𝒊𝕓ᰔᩚ࿐ :

why cherry