Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@aroundthehousedeals: Replying to @Bundleofsticks you are wrong. The motor on the Hieha is bigger. #electricbike #ebike #hieha
Around the House
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 18 June 2026 22:25:13 GMT
452
3
1
2
Music
Download
No Watermark .mp4 (
24.95MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
8.81MB
)
Watermark .mp4 (
22.9MB
)
Music .mp3
Comments
To see more videos from user @aroundthehousedeals, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Relly cool#tiktokshop #lentorgi #fyp #summervibes
yuta okkotsu 옷코츠 유타 #yutaokkotsu #추천떠라
#يارب #forupage #fyp
Simplesmente Igor Thiago. ☠️🤪 #selecaobrasileira #brasil #copadomundo #gol
1. Floor Dumbbell Press – Gak Punya Bench? Gak Masalah • Berbaring di lantai, tekuk lutut, dan pegang dumbbell di kedua tangan. • Tekuk siku 90 derajat, lalu dorong dumbbell ke atas hingga tangan hampir lurus. • Turunkan perlahan sampai siku menyentuh lantai. 📌 Tips: Lantai akan batasi range gerak, tapi justru itu bisa melindungi bahu dari cedera. ⸻ 🧨 2. Floor Dumbbell Fly – Stretch Tetap Dapet! • Posisi tetap berbaring, dumbbell di atas dada, tangan sedikit ditekuk. • Buka tangan ke samping seperti sayap, pelan-pelan sampai punggung tangan hampir menyentuh lantai. • Angkat kembali sambil kontraksikan dada. 📌 Tips: Pakai beban ringan biar gerakannya tetap terkontrol dan gak terlalu narik otot bahu. ⸻ 🔥 3. Dumbbell Squeeze Press – Bakar Dada Tengah! • Posisi seperti floor press, tapi kedua dumbbell ditekan satu sama lain saat didorong ke atas. • Fokus pada menekan dumbbell sambil mengangkat, biar otot dada makin aktif. 📌 Tips: Tekanan antar dumbbell itu kunci utama — bukan beratnya, tapi seberapa keras kamu ‘squeeze. 🎥 @k3y #dodysyahputra #evolene #gym
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy