@ineffable.ai22: Tap the link in my bio to get the 4 skills ⬇️ This is an AI character. The face. The skin. Every angle. The way she moves. None of it is a real person. Built inside Claude. 4 skills + Higgsfield. → The base face. One prompt, GPT Image 2.0. → Every angle. Same person, locked. → Animated with Kling 3.0. She moves, she talks. → The script, the caption. Written by the 4th skill. No model. No studio. No camera. Tap the link in my bio to receive: → the 4 Claude skills (design, angles, animate, write) → the exact prompts I used → the full step-by-step tutorial Save this. Building a consistent AI character just got stupid simple. #ai #aivideo #aicharacter #aiinfluencer #claudeai

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Friday 19 June 2026 15:25:45 GMT
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bymai3
bymai3 :
Check your Dm please 🙏🏼
2026-07-28 18:57:42
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queru35
Querubín.Official :
hey
2026-07-17 22:33:11
0
user150181641
mrvhappy :
2026-06-19 17:33:06
0
ineffable.ai22
Ineffable.ai :
Tap the link in my bio → get the 4 Claude skills + the full step-by-step tutorial
2026-06-19 15:26:01
0
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【炒麵血糖變化實測】吃炒麵,血糖變化會如何? 配戴了CGM連續血糖監測儀(血糖貼片)進行實測。 影片中完整記錄了吃完炒麵前、後的數值變化。 測試的標準是: 1. 餐前兩小時不進食 2. 餐後2小時不進食只喝水 3. 不運動,避免影響血糖變化 以下為本次實測的重點數據紀錄: 飯前(空腹)血糖:89 飯後半小時:128 飯後一小時:155 飯後一個半小時:160 (最高峰) 飯後兩小時:136 測試心得: 這次吃的是純炒麵,沒有加蛋、沒有配飲料,就是想單純看麵體本身的影響。剛開始我還覺得奇怪,半小時只升到128、上升39,比我想像中溫和很多,我當時還想說不是說炒麵是大魔王嗎。結果真正的問題不在升得多快,而在它降不下來——一小時155、一個半小時還在往上,160才到頂,兩小時量的時候是136,比飯前的89整整高了47。這個尾巴的長度在我測過的所有食物裡排到第三,只輸給蕎麥風味麵跟烤地瓜。而且兩小時之後我就沒有再量了,所以它到底幾點才回到基準,我其實不知道。同一天中午我吃了炒飯做對照,炒飯升幅49、一小時就到頂151,兩小時已經回到99;同樣是澱粉主食,炒麵的峰值來得晚、走得也慢。我自己的理解是麵體比較有韌性、澱粉分解的速度沒那麼快,所以一開始沖得不高,但拉得很長。不過每一間炒麵的麵體、油量、火候都不一樣,我這個數字真的只能當參考,換一家可能完全不同。炒麵一直是我最愛的早餐,但看到這條曲線之後我大概不會再空口吃兩碗了,先吃點菜跟蛋白質再吃主食,血糖會穩一些。 📷 補充說明: 1. 我個人的糖化血色素長期落在 6.0 到 6.2 之間,屬於糖尿病前期。 2. 這些測試紀錄主要是為了後續「保健產品原料配方」的開發與研究。 3. 每個人的體質與對食物的血糖反應皆不相同,影片數據僅供參考。請務必評估自身的健康狀態,切勿直接盲目跟從飲食。
【炒麵血糖變化實測】吃炒麵,血糖變化會如何? 配戴了CGM連續血糖監測儀(血糖貼片)進行實測。 影片中完整記錄了吃完炒麵前、後的數值變化。 測試的標準是: 1. 餐前兩小時不進食 2. 餐後2小時不進食只喝水 3. 不運動,避免影響血糖變化 以下為本次實測的重點數據紀錄: 飯前(空腹)血糖:89 飯後半小時:128 飯後一小時:155 飯後一個半小時:160 (最高峰) 飯後兩小時:136 測試心得: 這次吃的是純炒麵,沒有加蛋、沒有配飲料,就是想單純看麵體本身的影響。剛開始我還覺得奇怪,半小時只升到128、上升39,比我想像中溫和很多,我當時還想說不是說炒麵是大魔王嗎。結果真正的問題不在升得多快,而在它降不下來——一小時155、一個半小時還在往上,160才到頂,兩小時量的時候是136,比飯前的89整整高了47。這個尾巴的長度在我測過的所有食物裡排到第三,只輸給蕎麥風味麵跟烤地瓜。而且兩小時之後我就沒有再量了,所以它到底幾點才回到基準,我其實不知道。同一天中午我吃了炒飯做對照,炒飯升幅49、一小時就到頂151,兩小時已經回到99;同樣是澱粉主食,炒麵的峰值來得晚、走得也慢。我自己的理解是麵體比較有韌性、澱粉分解的速度沒那麼快,所以一開始沖得不高,但拉得很長。不過每一間炒麵的麵體、油量、火候都不一樣,我這個數字真的只能當參考,換一家可能完全不同。炒麵一直是我最愛的早餐,但看到這條曲線之後我大概不會再空口吃兩碗了,先吃點菜跟蛋白質再吃主食,血糖會穩一些。 📷 補充說明: 1. 我個人的糖化血色素長期落在 6.0 到 6.2 之間,屬於糖尿病前期。 2. 這些測試紀錄主要是為了後續「保健產品原料配方」的開發與研究。 3. 每個人的體質與對食物的血糖反應皆不相同,影片數據僅供參考。請務必評估自身的健康狀態,切勿直接盲目跟從飲食。

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