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@dunghoai17112009:

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Saturday 20 June 2026 07:48:49 GMT
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Comments

hlt208ne
Tòn’🍃 :
xhhhh🥰
2026-06-20 14:23:34
1
kuten694
𝑻𝒆̉𝒏🚬 :
🥰🥰🥰
2026-06-20 08:29:09
1
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Ingredientes * 2 romãs maduras * 500 ml de água gelada * Mel ou açúcar a gosto (opcional) * Gelo a gosto Modo de preparo 1. Corte as romãs ao meio e retire as sementes. 2. Coloque as sementes no liquidificador junto com a água. 3. Bata por apenas alguns segundos para liberar o suco sem triturar demais as sementes. 4. Coe a mistura em uma peneira fina. 5. Adicione mel ou açúcar, se desejar, e misture bem. 6. Coloque o suco em uma garrafa limpa. 7. Leve à geladeira e sirva gelado. Benefícios da Romã * Rica em antioxidantes. * Auxilia na saúde do coração. * Ajuda a fortalecer o sistema imunológico. * Possui ação anti-inflamatória. * Fonte de vitamina C. Dica: Para um sabor mais refrescante, acrescente algumas gotas de limão antes de servir. 🍹🍎 #receita #emagrecer #emagrecimento #saude #fyp
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