1. Home
  2. Detail

@hel313.h: #كربلاء #اكسبلور #محرم #متابعه #عاشوراء

✿هيلة
✿هيلة
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 20 June 2026 12:14:31 GMT
28814
4789
8
185

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user1336979882113
♤ℐ𝒟𝒪𝒩𝒯 𝒞𝒜ℛℰ♧ :
بعد اخيج عندج برامج تصورين بيه يجنن التصوير
2026-06-21 11:23:23
1
sdtygi
S :
صوره تتجننن عادي اخذه؟
2026-06-21 12:14:09
1
user7752830608698
احمد الطائي :
الله يباسم الله 💔
2026-06-21 15:27:11
0
dyjindt0z3bu
محسن الزبيدي :
❤️❤️
2026-06-20 12:18:38
1
ha__..al
حسين ال زبيد :
❤️
2026-06-20 12:20:35
1
zainab.313za
* زُحَل 🪐 :
❤️❤️
2026-06-20 13:09:45
0
To see more videos from user @hel313.h, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Behind Every Success, A Father’s Sacrifice ❤️ #fatherlove #papa #life #dad #responsbility
Behind Every Success, A Father’s Sacrifice ❤️ #fatherlove #papa #life #dad #responsbility


Meia hora de jogo e o Raphinha perdeu dois gols 👍 #raphinha #selecaobrasileira #endrick #rayan #futebol
Meia hora de jogo e o Raphinha perdeu dois gols 👍 #raphinha #selecaobrasileira #endrick #rayan #futebol
Share dan cerita disini 🙏 1. Perhatikan Posisi Tubuh (Postur) ​Sejajarkan dengan Mata: Angkat HP kamu hingga setinggi mata. Jangan membungkuk atau menunduk terlalu dalam, karena ini bisa bikin leher sakit (sering disebut text neck). ​Siku Menempel: Usahakan siku menempel di sisi tubuh agar tangan lebih stabil dan tidak cepat lelah. ​Duduk Tegak: Jika sambil duduk, pastikan punggung bersandar pada kursi yang nyaman. ​2. Atur Jarak dan Pencahayaan Mata ​Jarak Aman: Pastikan jarak antara mata dan layar sekitar 30–40 cm. ​Atur Kecerahan: Jangan main HP di tempat gelap dengan layar yang terlalu terang. Gunakan fitur Auto-Brightness atau aktifkan Blue Light Filter (Mode Malam) untuk mengurangi ketegangan mata. ​Aturan 20-20-20: Setiap 20 menit menatap layar, istirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat benda berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter). ​3. Batasi Waktu Penggunaan ​Istirahat Berkala: Jangan main non-stop. Berdirilah atau lakukan peregangan setiap 30–60 menit. ​Gunakan Pengingat: Aktifkan fitur Digital Wellbeing (Android) atau Screen Time (iOS) untuk memantau sudah berapa lama kamu menghabiskan waktu di aplikasi tertentu. ​4. Etika dan Keamanan Jangan Sambil Jalan: Bahaya banget kalau kamu main HP sambil jalan atau berkendara. Fokus pada jalanan untuk menghindari kecelakaan. ​Hindari Sebelum Tidur: Setidaknya 30 menit sebelum tidur, simpan HP-mu. Cahaya biru dari layar bisa mengganggu hormon melatonin yang bikin kamu susah tidur nyenyak. ​Tips Tambahan: Gunakan kedua jempol atau jari telunjuk secara bergantian saat mengetik agar tidak ada satu jari yang mengalami kram atau cedera otot. #boysdontcry #foryou #fyp #masukberanda #foryoupage
Share dan cerita disini 🙏 1. Perhatikan Posisi Tubuh (Postur) ​Sejajarkan dengan Mata: Angkat HP kamu hingga setinggi mata. Jangan membungkuk atau menunduk terlalu dalam, karena ini bisa bikin leher sakit (sering disebut text neck). ​Siku Menempel: Usahakan siku menempel di sisi tubuh agar tangan lebih stabil dan tidak cepat lelah. ​Duduk Tegak: Jika sambil duduk, pastikan punggung bersandar pada kursi yang nyaman. ​2. Atur Jarak dan Pencahayaan Mata ​Jarak Aman: Pastikan jarak antara mata dan layar sekitar 30–40 cm. ​Atur Kecerahan: Jangan main HP di tempat gelap dengan layar yang terlalu terang. Gunakan fitur Auto-Brightness atau aktifkan Blue Light Filter (Mode Malam) untuk mengurangi ketegangan mata. ​Aturan 20-20-20: Setiap 20 menit menatap layar, istirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat benda berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter). ​3. Batasi Waktu Penggunaan ​Istirahat Berkala: Jangan main non-stop. Berdirilah atau lakukan peregangan setiap 30–60 menit. ​Gunakan Pengingat: Aktifkan fitur Digital Wellbeing (Android) atau Screen Time (iOS) untuk memantau sudah berapa lama kamu menghabiskan waktu di aplikasi tertentu. ​4. Etika dan Keamanan Jangan Sambil Jalan: Bahaya banget kalau kamu main HP sambil jalan atau berkendara. Fokus pada jalanan untuk menghindari kecelakaan. ​Hindari Sebelum Tidur: Setidaknya 30 menit sebelum tidur, simpan HP-mu. Cahaya biru dari layar bisa mengganggu hormon melatonin yang bikin kamu susah tidur nyenyak. ​Tips Tambahan: Gunakan kedua jempol atau jari telunjuk secara bergantian saat mengetik agar tidak ada satu jari yang mengalami kram atau cedera otot. #boysdontcry #foryou #fyp #masukberanda #foryoupage
ٰلكِنَّهُ كَانَ أَفْعَى أَكْثَرَ مِنْ كَوْنِهِ تِنِّينًا || #houseofthedragon #daemontargaryen #daemon #Hotd #ديمون_تارغاريان
ٰلكِنَّهُ كَانَ أَفْعَى أَكْثَرَ مِنْ كَوْنِهِ تِنِّينًا || #houseofthedragon #daemontargaryen #daemon #Hotd #ديمون_تارغاريان
Chiffon dress#viola #fypp #လက်ကားသီးသန့်ပါရှင့် #စက်ရုံတိုက်ရိုက်ပင်ရင်း
Chiffon dress#viola #fypp #လက်ကားသီးသန့်ပါရှင့် #စက်ရုံတိုက်ရိုက်ပင်ရင်း

About

Legal