@saklainmustak118:

❤️‍🩹আম্মুর ছোট্ট রাজকন্যা 🌸
❤️‍🩹আম্মুর ছোট্ট রাজকন্যা 🌸
Open In TikTok:
Region: BD
Saturday 20 June 2026 13:57:55 GMT
98
35
7
3

Music

Download

Comments

user8825791530159
ব্যর্থ জীবন :
রাতুল দিছে নাকি 🥰
2026-06-20 14:58:37
0
user9391367790735
815838 :
ওয়াও পুরাই ঝাক্কাস🥰🥰🥰
2026-06-20 16:31:15
0
md.naimehasan
md naime hasan :
🥰🥰🥰
2026-06-20 14:19:26
0
j8837653
Josim kahn :
🥰🥰🥰
2026-06-20 14:08:20
1
md.nahid4356
MD Nahin :
🥰🥰🥰
2026-06-20 14:07:37
0
shadin.ahamed103
Shadin Ahamed :
❤️❤️❤️
2026-06-20 13:59:04
1
To see more videos from user @saklainmustak118, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ТРЕНИРОВКА 2: КОРР + ПРЕСС ⚠️Вы можете делать ее спокойно дома, сохраняйте программу на плоский живот ⚠️ Количество раз я написала на видео каждого упражнения, между упражнениями отдыха нет, то есть он минимальный  Это все одна большая тренировка пресса, для самых настоящих бойцов! 1️⃣ Поднятие ног, вес тяжелый 15 раз  2️⃣ Поднятия ног, вес легче 15 раз 3️⃣Поднятие + толчок 15 раз 4️⃣Полуподнятия 15 раз 5️⃣Планка 1 минута 6️⃣Ножницы 15 раз  7️⃣Толчки веса вверх колени 90 10 раз 8️⃣ Толчки веса вверх с прямыми ногами 10 раз 9️⃣Толчок ногой в планке по 10 раз 🔟Складка сидя  Последнее упражнение вы делаете и терпите сколько можете ✨не забудьте сделать фото ДО, я очень желаю что мало фоткалась, результат может быть видно очень быстро! 💋присылайте свои результаты и отмечайте в соц сетях, для моей мотивации давать вам дальше тренировки здесь! 🎁для полной картины плоского живота — забирайте бесплатную лекцию у меня в тгк закреп: ebashingmama
ТРЕНИРОВКА 2: КОРР + ПРЕСС ⚠️Вы можете делать ее спокойно дома, сохраняйте программу на плоский живот ⚠️ Количество раз я написала на видео каждого упражнения, между упражнениями отдыха нет, то есть он минимальный Это все одна большая тренировка пресса, для самых настоящих бойцов! 1️⃣ Поднятие ног, вес тяжелый 15 раз 2️⃣ Поднятия ног, вес легче 15 раз 3️⃣Поднятие + толчок 15 раз 4️⃣Полуподнятия 15 раз 5️⃣Планка 1 минута 6️⃣Ножницы 15 раз 7️⃣Толчки веса вверх колени 90 10 раз 8️⃣ Толчки веса вверх с прямыми ногами 10 раз 9️⃣Толчок ногой в планке по 10 раз 🔟Складка сидя Последнее упражнение вы делаете и терпите сколько можете ✨не забудьте сделать фото ДО, я очень желаю что мало фоткалась, результат может быть видно очень быстро! 💋присылайте свои результаты и отмечайте в соц сетях, для моей мотивации давать вам дальше тренировки здесь! 🎁для полной картины плоского живота — забирайте бесплатную лекцию у меня в тгк закреп: ebashingmama

About