@maaxgiese: 🏴‍☠️ #inked #muscle #abs #cyprus #gym

maaxgiese
maaxgiese
Open In TikTok:
Region: CY
Saturday 20 June 2026 16:08:22 GMT
78439
10688
185
2334

Music

Download

Comments

stefaniemyburgh
Stef 📚 🖤 :
2026-06-22 05:48:59
95
livydoo718
Livydoo😊💖 :
just breathe at me forever please
2026-06-20 23:29:23
16
caminante7043
Caminante70 :
Madre de Dios 🔥🔥🔥🔥
2026-06-20 16:22:14
6
user92342952169075
gfdghjjjjjh :
Самый красивый мужчина на земле❤️
2026-06-21 13:22:15
2
birtablanco97
Birta Blanco :
2026-06-21 22:23:26
11
aurora__2477
Olga :
2026-06-21 13:49:40
1
sabrinageniale
La Sa :
Mio dio
2026-06-21 15:50:55
2
eevelynsl
Evelyn :
Come o Brazil
2026-06-22 05:05:21
3
itsvic_3008
🙃vic🙃 :
The tattoos are beautiful.
2026-06-20 18:34:02
4
To see more videos from user @maaxgiese, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ТРЕНИРОВКА 2: КОРР + ПРЕСС ⚠️Вы можете делать ее спокойно дома, сохраняйте программу на плоский живот ⚠️ Количество раз я написала на видео каждого упражнения, между упражнениями отдыха нет, то есть он минимальный  Это все одна большая тренировка пресса, для самых настоящих бойцов! 1️⃣ Поднятие ног, вес тяжелый 15 раз  2️⃣ Поднятия ног, вес легче 15 раз 3️⃣Поднятие + толчок 15 раз 4️⃣Полуподнятия 15 раз 5️⃣Планка 1 минута 6️⃣Ножницы 15 раз  7️⃣Толчки веса вверх колени 90 10 раз 8️⃣ Толчки веса вверх с прямыми ногами 10 раз 9️⃣Толчок ногой в планке по 10 раз 🔟Складка сидя  Последнее упражнение вы делаете и терпите сколько можете ✨не забудьте сделать фото ДО, я очень желаю что мало фоткалась, результат может быть видно очень быстро! 💋присылайте свои результаты и отмечайте в соц сетях, для моей мотивации давать вам дальше тренировки здесь! 🎁для полной картины плоского живота — забирайте бесплатную лекцию у меня в тгк закреп: ebashingmama
ТРЕНИРОВКА 2: КОРР + ПРЕСС ⚠️Вы можете делать ее спокойно дома, сохраняйте программу на плоский живот ⚠️ Количество раз я написала на видео каждого упражнения, между упражнениями отдыха нет, то есть он минимальный Это все одна большая тренировка пресса, для самых настоящих бойцов! 1️⃣ Поднятие ног, вес тяжелый 15 раз 2️⃣ Поднятия ног, вес легче 15 раз 3️⃣Поднятие + толчок 15 раз 4️⃣Полуподнятия 15 раз 5️⃣Планка 1 минута 6️⃣Ножницы 15 раз 7️⃣Толчки веса вверх колени 90 10 раз 8️⃣ Толчки веса вверх с прямыми ногами 10 раз 9️⃣Толчок ногой в планке по 10 раз 🔟Складка сидя Последнее упражнение вы делаете и терпите сколько можете ✨не забудьте сделать фото ДО, я очень желаю что мало фоткалась, результат может быть видно очень быстро! 💋присылайте свои результаты и отмечайте в соц сетях, для моей мотивации давать вам дальше тренировки здесь! 🎁для полной картины плоского живота — забирайте бесплатную лекцию у меня в тгк закреп: ebashingmama

About