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Sepinoud fatahpour :

nem

2026-06-21 11:42:45

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A quick, one-pot style Greek-inspired chicken wrap with fresh vegetables and a zesty lemon-garlic dressing, dairy-free and full of fiber and probiotics. Ingredients: - 2 boneless, skinless chicken breasts, sliced into strips - 2 whole wheat pita breads - 1 cup chopped lettuce - 1 cup chopped tomatoes - 1/2 cup sliced cucumbers - 2 tablespoons olive oil - 2 cloves garlic, minced - Juice of 1 lemon - 1 teaspoon dried oregano - Salt and pepper to taste - Optional: sliced red onion, Kalamata olives Instructions: 1. In a bowl, mix olive oil, lemon juice, minced garlic, oregano, salt, and pepper to create the marinade. 2. Add chicken strips to the marinade, toss to coat, and let sit for 10 minutes. 3. Heat a large skillet over medium-high heat. Add marinated chicken and cook until fully cooked and slightly browned, about 5-7 minutes. 4. While chicken cooks, prepare the vegetables: chop lettuce, tomatoes, and sliced cucumbers. 5. Warm the pita breads in the skillet or microwave for a few seconds. 6. Assemble the wraps: open each pita, fill with cooked chicken, then top with lettuce, tomatoes, cucumbers, and optional red onions or olives. 7. Fold the pitas over the fillings and serve immediately. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!

A quick, one-pot style Greek-inspired chicken wrap with fresh vegetables and a zesty lemon-garlic dressing, dairy-free and full of fiber and probiotics. Ingredients: - 2 boneless, skinless chicken breasts, sliced into strips - 2 whole wheat pita breads - 1 cup chopped lettuce - 1 cup chopped tomatoes - 1/2 cup sliced cucumbers - 2 tablespoons olive oil - 2 cloves garlic, minced - Juice of 1 lemon - 1 teaspoon dried oregano - Salt and pepper to taste - Optional: sliced red onion, Kalamata olives Instructions: 1. In a bowl, mix olive oil, lemon juice, minced garlic, oregano, salt, and pepper to create the marinade. 2. Add chicken strips to the marinade, toss to coat, and let sit for 10 minutes. 3. Heat a large skillet over medium-high heat. Add marinated chicken and cook until fully cooked and slightly browned, about 5-7 minutes. 4. While chicken cooks, prepare the vegetables: chop lettuce, tomatoes, and sliced cucumbers. 5. Warm the pita breads in the skillet or microwave for a few seconds. 6. Assemble the wraps: open each pita, fill with cooked chicken, then top with lettuce, tomatoes, cucumbers, and optional red onions or olives. 7. Fold the pitas over the fillings and serve immediately. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!

#fyp #pourvous #challenge #viral 🇫🇷 Équipe de France : Pourquoi ne plus la soutenir ? De plus en plus de Français ne se reconnaissent plus dans l'équipe de football nationale. Lorsque le lien entre le maillot et les valeurs de ceux qui le portent se brise, il devient légitime de s'interroger sur le sens de notre soutien. Dans cette vidéo, j'aborde cette déconnexion profonde : un manque de cohésion et une absence de ferveur qui contrastent avec ce que l'on observe chez d'autres nations. Il est temps de porter un regard lucide sur cette situation et de ne plus apporter notre soutien à ceux qui ne représentent plus l'âme de notre pays. 👉 Rejoignez le mouvement France Libre, abonnez-vous et ensemble, défendons nos valeurs.

#fyp #pourvous #challenge #viral 🇫🇷 Équipe de France : Pourquoi ne plus la soutenir ? De plus en plus de Français ne se reconnaissent plus dans l'équipe de football nationale. Lorsque le lien entre le maillot et les valeurs de ceux qui le portent se brise, il devient légitime de s'interroger sur le sens de notre soutien. Dans cette vidéo, j'aborde cette déconnexion profonde : un manque de cohésion et une absence de ferveur qui contrastent avec ce que l'on observe chez d'autres nations. Il est temps de porter un regard lucide sur cette situation et de ne plus apporter notre soutien à ceux qui ne représentent plus l'âme de notre pays. 👉 Rejoignez le mouvement France Libre, abonnez-vous et ensemble, défendons nos valeurs.

انه الاميره!؟ 💔💔#السيده_زينب_عليها_السلام#tiktok #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #tiktok #tiktok

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