1. Home
  2. Detail

@rahilkhan7936: @m.zubair ghaffari💪💖🇵🇰🖤 @✨💫ÜSÂMÃ RÖHÌ💫✨

Rahail babu XR
Rahail babu XR
Open In TikTok:
Region: PK
Sunday 21 June 2026 15:30:23 GMT
1831
83
8
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.61MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.61MB) Watermark .mp4 (3.15MB) Music .mp3

Comments

hammadladla24
🫀Ħammąď Łàďłà🫀 :
🥰🥰🥰
2026-06-21 16:46:33
0
zainismail33
SAAD :
🥰🥰🥰
2026-06-21 16:41:15
0
raja.king5907
Raja King :
🥰🥰🥰
2026-06-21 15:44:02
0
hafizfayaz97
hafiz fayaz noor786 :
🥰🥰🥰
2026-06-21 15:34:50
0
hassanshafi36
❣️ Kb❣️ ⚽️4. :
🔥🔥🔥
2026-06-21 18:41:39
0
To see more videos from user @rahilkhan7936, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#scoobydoo #bodyswap #cambiodecuerpo#dafne #possessed
#scoobydoo #bodyswap #cambiodecuerpo#dafne #possessed
پێم وایە منداڵەکەی ناخی من وەک هیچ کچێک نییە منداڵەکەی ناخی من هاروهاجە،عینادە،بێزارکەرە بۆیە هەمووان ڕقیان لێ بووە پێم وایە منداڵەکەی ناخی من بەس خۆم ئەتوانم بەرگەی بگرم هەمیشە ئەو بارە قورس بووە بۆ هەمووان ئەکرێ ئەوەش بێت کە هەمیشە تەنها بوومە.. #foryouuu #activeeee #foryoupageee
پێم وایە منداڵەکەی ناخی من وەک هیچ کچێک نییە منداڵەکەی ناخی من هاروهاجە،عینادە،بێزارکەرە بۆیە هەمووان ڕقیان لێ بووە پێم وایە منداڵەکەی ناخی من بەس خۆم ئەتوانم بەرگەی بگرم هەمیشە ئەو بارە قورس بووە بۆ هەمووان ئەکرێ ئەوەش بێت کە هەمیشە تەنها بوومە.. #foryouuu #activeeee #foryoupageee
“كيف تكبر عضلات أكتافك؟ 💪” إذا تبغى تكبر عضلات أكتافك، لازم تعرف كيف تستهدف كل جزء منها بالتمارين المناسبة. هنا ثلاث تمارين أساسية لكل جزء من الكتف: 1️⃣ الدفع العمودي (Overhead Press): هذا التمرين يركز على الكتف الأمامي، وهو العضلة الأساسية اللي تشتغل فيه. صحيح إنه فيه تفعيل بسيط للكتف الجانبي، لكن الجهد الأكبر يكون على الكتف الأمامي، مهما كانت طريقة الأداء (بار، دامبل، أو جهاز). 2️⃣ الرفرفة الجانبية: هذا التمرين مخصص لتفعيل الكتف الجانبي. إذا كنت تبغى توسّع أكتافك، الرفرفة الجانبية هي الخيار الأمثل. ارفع الوزن بشكل ثابت مع التحكم في الحركة، وركز إن الكتف هو اللي يحرك الوزن. 3️⃣ الرفرفة الخلفية: هذا التمرين يستهدف الكتف الخلفي. لتحقيق أفضل تفعيل، حاول تخلي زاوية المرفق حوالي 45 درجة بالنسبة لجسمك، لأن هذا الوضع يستهدف العضلة الخلفية بشكل مباشر. لتدريب الاونلاين الرابط بالبايو 🔗 Shoes @avancusofficial code : lifts #saudipowerlifting #thunderdome_sa #powerlifting #باورلفتنج #باورلفتنج_السعودية #باورلفتنق #كمال_اجسام #ديدلفت #تمارين #نصائح_تدريبية #رفع_اثقال #فتنس #تمارين #الديلود #نصائح_التدريب #تطور #استشفاء #محمد_آلمسعود #mohammed_lifts
“كيف تكبر عضلات أكتافك؟ 💪” إذا تبغى تكبر عضلات أكتافك، لازم تعرف كيف تستهدف كل جزء منها بالتمارين المناسبة. هنا ثلاث تمارين أساسية لكل جزء من الكتف: 1️⃣ الدفع العمودي (Overhead Press): هذا التمرين يركز على الكتف الأمامي، وهو العضلة الأساسية اللي تشتغل فيه. صحيح إنه فيه تفعيل بسيط للكتف الجانبي، لكن الجهد الأكبر يكون على الكتف الأمامي، مهما كانت طريقة الأداء (بار، دامبل، أو جهاز). 2️⃣ الرفرفة الجانبية: هذا التمرين مخصص لتفعيل الكتف الجانبي. إذا كنت تبغى توسّع أكتافك، الرفرفة الجانبية هي الخيار الأمثل. ارفع الوزن بشكل ثابت مع التحكم في الحركة، وركز إن الكتف هو اللي يحرك الوزن. 3️⃣ الرفرفة الخلفية: هذا التمرين يستهدف الكتف الخلفي. لتحقيق أفضل تفعيل، حاول تخلي زاوية المرفق حوالي 45 درجة بالنسبة لجسمك، لأن هذا الوضع يستهدف العضلة الخلفية بشكل مباشر. لتدريب الاونلاين الرابط بالبايو 🔗 Shoes @avancusofficial code : lifts #saudipowerlifting #thunderdome_sa #powerlifting #باورلفتنج #باورلفتنج_السعودية #باورلفتنق #كمال_اجسام #ديدلفت #تمارين #نصائح_تدريبية #رفع_اثقال #فتنس #تمارين #الديلود #نصائح_التدريب #تطور #استشفاء #محمد_آلمسعود #mohammed_lifts


#DenHaag Muharrem
#DenHaag Muharrem
📱 Samsung Galaxy A32 Um smartphone completo pra quem quer qualidade sem gastar muito! ✨ Tela Super AMOLED de 6.4” com cores vivas e ótima fluidez 📸 Câmera quádrupla de até 64MP pra fotos incríveis 🔋 Bateria de 5000mAh que dura o dia todo ⚡ Desempenho rápido pra redes sociais, jogos e apps 💾 Espaço de sobra pra fotos, vídeos e aplicativos 🔥 Perfeito pra quem quer um celular bonito, eficiente e com ótimo custo-benefício! 👉 Link na bio pra garantir o seu!r.#celularesbaratos #afiliatemarketing #precobom #afiliados
📱 Samsung Galaxy A32 Um smartphone completo pra quem quer qualidade sem gastar muito! ✨ Tela Super AMOLED de 6.4” com cores vivas e ótima fluidez 📸 Câmera quádrupla de até 64MP pra fotos incríveis 🔋 Bateria de 5000mAh que dura o dia todo ⚡ Desempenho rápido pra redes sociais, jogos e apps 💾 Espaço de sobra pra fotos, vídeos e aplicativos 🔥 Perfeito pra quem quer um celular bonito, eficiente e com ótimo custo-benefício! 👉 Link na bio pra garantir o seu!r.#celularesbaratos #afiliatemarketing #precobom #afiliados

About

Legal