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Mawar Sagala
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O erro da maioria no Scott é simples:
quer carregar mais e aceita fazer menos bíceps. Banco mal ajustado, braço encurtado e amplitude roubada.
Depois ainda jura que o exercício “não bate”. Quando tu alonga melhor, estabiliza o corpo e para de deixar o banco mandar em ti, a tensão muda completamente. Pode doer ouvir, mas é real:
às vezes teu bíceps não tá fraco.
Tua execução que tá preguiçosa. Scott bom é o mais pesado… ou o que mais alonga e controla?
#biceps #shape #hipertrofia #academia #Fitness
O erro da maioria no Scott é simples:
quer carregar mais e aceita fazer menos bíceps. Banco mal ajustado, braço encurtado e amplitude roubada.
Depois ainda jura que o exercício “não bate”. Quando tu alonga melhor, estabiliza o corpo e para de deixar o banco mandar em ti, a tensão muda completamente. Pode doer ouvir, mas é real:
às vezes teu bíceps não tá fraco.
Tua execução que tá preguiçosa. Scott bom é o mais pesado… ou o que mais alonga e controla?
#biceps #shape #hipertrofia #academia #Fitness
Upminaa/@twitch.tv/upminaa /@mina / is Live on twitch and do this cute dance again #Upminaa #upminacos #twitch #dance #fyp
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Scramble up ur name & I’ll try to guess it😍❤️ #foryoupage #PetsOfTikTok #aesthetic
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Goku y Vegeta Bailando 🎶🔥 #viralvideo #fyp
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random videos pt.7#humor #foryoupage #FYP #fypシ #fyp #justfollow #justlike #fypfyp #lmao #miraculous #miraculousladybug #lukamlb #happybirthday #:)
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