مدمن حمام🙄
Region: IQ
Monday 22 June 2026 14:53:53 GMT
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داعم الهواية ابو سرحان :
شنو لسبب
2026-06-24 20:33:10
0
ابن البصره 🤍 :
شنو السبب
2026-06-25 05:57:18
0
فاط مه :
شنو زاجل كل يوم مكان
2026-06-22 18:15:38
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ahmed Abo fahad :
شني مدعوم
2026-06-27 05:51:39
0
البصراوي :
شبي خطيه
2026-06-27 13:15:54
0
ايمن احمد :
الله يساعد كلبك خويه💔
2026-06-23 12:32:26
0
صهيب اصم الحمد لله حبي 🙂👍 :
لاحول ولاقوة الا بالله
2026-06-26 23:10:45
0
ابو عابد ✌️😈 :
🥺🥺🥺
2026-06-22 19:57:31
0
كاظم ابوطيبة :
😭😭😭😭
2026-06-23 09:43:35
0
زاجل 😶🌫🌿 :
😞
2026-06-22 15:21:55
0
فاط مه :
☺️
2026-06-22 18:15:44
0
💔 🇬🇧🌿 :
💔
2026-06-22 15:20:54
0
ابـــو جــنـات :
😳😳😳
2026-06-24 06:01:30
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![RUTINA GAP: GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE ACERO | FULL BODYWEIGHT | INTERMEDIOS | 50min - Comunidad, hoy les traigo una de esas rutinas necesarias para tener un tren inferior sólido y estético. Esta rutina es, sobretodo, para las chicas de mi canal: ustedes aman como yo entrenar estos grupos musculares, asi que... A PAGAR! - Tenemos un breve calentamiento muscular y articular hasta el minuto 7:00, el cual pueden adelantarlo e ir directo al grano. Verán que involucramos un poco los brazos y pectorales porque vamos a hacer un mantenimiento global de nuestros cuerpos pero, sin embargo, créanme, esa zona GAP va a arder, es lo que más va a quemar. - STAY POSITIVE | STAY HARD - - #gap #entrenamientofuncional #entrenamientoencasa #fuerza #cardio - - [MIE 18/02/26] - - - 🐉🇦🇷.](/video/cover/7608379755263446289.webp)