النظام هذا فقير بالبروتين وعالي بالسكريات وهذا يؤدي لانهيار عضلي
2026-06-25 00:28:45
6
bumb3000 :
غمسي التمر بالقشطة الطازجه مثل قشطة المراعي
2026-06-23 13:08:32
17
أريج عبدالله♥️🇸🇦 :
أنا اطبخ على زيت الذرة عادي حبيبي
2026-07-30 18:28:50
1
Abdullah :
نظام الطيبات رحمة من الله
2026-06-23 12:57:19
11
مفروشات البيت الدمشقي :
الكركديه مسموح؟؟؟؟
2026-06-30 19:45:45
1
علاج الوسواس القهري :
نظام يراعي صحة الإنسان ونفسيته وحالته المادية يعني نظام ١٠٠/١٠٠
2026-06-23 17:11:44
7
Go with Ali :
هههههه عذرا كلام خالي من الصحه
2026-07-29 10:34:33
0
الأمل :
ما. قدرت اطلع الشاي من حياتي 🥺
2026-06-23 14:50:18
2
⭐ILOVE MY SELF⭐ :
طيب والامساك
2026-06-23 08:41:17
2
ام عبدالله :
فطوري هريسة من حبة القمح مع زبدة وقطعة توست محمصة وقهوة خفيفة شبع وتنظيف امعاء وصحة تجنن
2026-06-28 11:50:31
1
Q.Q :
ايش نوع القهوة المسموحة لو تكرمتي ؟ نسكافي او التركية او شي ثاني ؟
2026-06-27 22:11:33
1
Am :
انا ماشية في النظام حاسة بتعب صداع وارهاق على طول وزغلله وشهيتي للاكل انسدت حتى كمية الاكل قليل اختفت اوجاع القولون بس انتفاخ بطني مازال رغم اني قطعت الخبز والتوست القمح الكامل🥺
2026-06-26 01:37:03
1
ام عبدالله :
هل القهوه السعوديه مسموحه
2026-06-27 00:13:16
0
السّلطانة :
الغازات عندي ماراحت قاعده تزيد و الانتفاخات ومو عارفه من ايش ! يمكن من البصل والثوم ! او من الرز كل يوم ! او التمر ؟
2026-06-27 16:23:25
1
فراوله 🍓🍓 :
ماشاالله كم نقصتي؟؟
2026-06-26 07:25:21
1
الغامدية :
احتاج انزل وزني أعطيني النظام
2026-06-27 08:17:42
1
سعودية 🇸🇦🇸🇦🇸🇦 :
ملاحظة :- انا تعبت من ( الطيبات ) بسبب كثرة الزيوت والدهون … اللي معه حموضة معدة لا يكثر من الدهون او الزيوت …. طبعاً انا مستمرة ع الطيبات من اكثر من شهرين ومكملة - بإذن الله -
2026-07-03 11:13:34
0
ارزاق الله تساق :
انا نحيفه خايفه وزني ينقص لاني بالعادة ما اكل كثير
2026-06-25 17:27:10
1
usersoso :
صح انا كمان شفيت من الصداع والدوخة
2026-06-29 03:10:28
0
zhoor5001🇸🇦 :
ممكن حد يقولي انواع القهوة المسموحه ؟
2026-06-29 23:02:43
0
AB :
افطر تمر وقهوه ولمن اتغدى رز ابيض وبطاطس — العشاء ايش حيكون في نظام الاساسيات
2026-06-28 02:42:28
0
To see more videos from user @samah.alamoudi1, please go to the Tikwm
homepage.