1. Home
  2. Detail

@iitsjilly: Other one will be linked on a different video

Jillian | UGC Creator
Jillian | UGC Creator
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 24 June 2026 18:36:41 GMT
58
3
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.87MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.56MB) Watermark .mp4 (5.27MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @iitsjilly, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Réponse à @lool19835 في نظام الطيبات، هناك بالفعل بعض الأغذية والمشروبات
Réponse à @lool19835 في نظام الطيبات، هناك بالفعل بعض الأغذية والمشروبات "المسموحة" الأساسية التي قد تسبب علمياً تحفيزاً وإفرازاً لهرمون الهيستامين في الجسم، وهو ما يُعرف طبياً بـ محررات الهيستامين (Histamine Liberators) أو الأغذية الغنية به ## 1. خَلّ القصب (أهم مسموح ومحفز للهيستامين) * وضعه في النظام: مسموح أساسي جداً، ويُشرب مخففاً بالماء بعد الوجبات لضبط حموضة المعدة وقتل البكتيريا الضارة. * التحفيز العلمي: الخل ناتج عن عملية تخمير. علمياً، الأطعمة والمحاليل المخمرة تحتوي على نسب عالية جداً من الهيستامين. كما أن الخل يثبط إنزيم DAO في الأمعاء المسؤول عن تكسير الهيستامين، مما يرفع مستواه في الجسم ويسبب حكة أو حرارة لبعض الأشخاص. لذا نصح الدكتور بإضافة للرز و تخفيفه قي كأس ماء دافى يوخذ بعد الاكل ويمنع أخذه على معدة فارغة. ## 2. الشاي الأخضر والقهوة (بشرط عدم الإفراط) * وضعه في النظام: مسموحات كبدائل للشاي الأحمر المشبع بالفلورايد. * التحفيز العلمي: الكافيين ومضادات الأكسدة (البوليفينول) الموجودة فيهما تعمل كمثبطات لإنزيم التخلص من الهيستامين. بالتالي، تراكم شرب القهوة والشاي الأخضر يمنع الجسم من تصريف الهيستامين الطبيعي فتظهر أعراض حساسية. ## 3. الأسماك البحرية الطازجة (المسموحة في الجدول الأسبوعي) * وضعه في النظام: مسموحة كبروتين حيواني في أيام معينة (مثل سمك البوري أو الماكريل الطازج). * التحفيز العلمي: الأسماك تحتوي على حمض أميني يسمى (هستيدين). بمجرد صيد السمك وتخزينه، تقوم البكتيريا الطبيعية بتحويله إلى هيستامين حر. لذلك، حتى الأسماك المسموحة قد تسبب رد فعل هيستاميني قوي إذا لم تؤكل طازجة جداً فور صيدها. ## 4. الأجبان المطبوخة / الصفراء المسموحة (مثل الشيدر أو الرومي القديمة) * وضعه في النظام: مسموحة ضمن دهون وبدائل النظام بشرط أن تكون طبيعية 100% وبدون زيوت نباتية. * التحفيز العلمي: عملية تعتيق وتعتيق الأجبان (Aging) تعتمد على البكتيريا والتخمير، وكلما زاد عمر الجبن الأصفر المسموح، ارتفعت فيه نسب الهيستامين بشكل هائل، مما يجعله من أقوى مسببات حمل الهيستامين الزائد. 5.الشوكولاتة الداكنة ( هي من الممنوعات )أو الكاكاو (المسموح أحياناً)الفئة في النظام: تُذكر أحياناً كمسموحات في فئة الحلويات بضوابط.التحفيز العلمي: الكاكاو غني بالـ "بيوجينيك أمينز" (Biogenic Amines)، وهي مركبات تتزاحم مع الهيستامين على نفس إنزيمات التكسير، بالإضافة إلى أن الكاكاو نفسه يثير الخلايا المناعية لإفراز الهيستامين. 6.الحمضيات (مثل الليمون ممنوع في النضام) : قد يستخدم الليمون بكميات بسيطة للتنظيف أو التتبيل. التحفيز العلمي: الحمضيات بحد ذاتها لا تحتوي على هيستامين مرتفع، لكنها تُصنف طبياً كـ "محرر هيستامين" (Histamine Liberator)؛ حيث تحفز الأمعاء والجهاز المناعي على إطلاق الهيستامين المخزن داخلياً في الجسم فوراً. ------------------------------ الخلاصة المعتمدة في النظام: لذلك يشدد نظام الطيبات دائماً على قاعدة "عدم التكرار اليومي" للأصناف، حتى لا يتراكم الهيستامين ويسبب أعراضاً تحسسية. #هيستامين #الحساسية #الجيوب_الانفيه #نضام_الطيبات #fyp
Mathew Perry last interview. Giving advice. #mathewperry #chandlerbing #friendssitcom #mathewperryrip
Mathew Perry last interview. Giving advice. #mathewperry #chandlerbing #friendssitcom #mathewperryrip
Суставы больше не болят!
Суставы больше не болят!
Первое что видит роналду перед матчем против Узбекистана на улице: .. #ronaldo #funny #meme #uzbekistan #worldcup2026
Первое что видит роналду перед матчем против Узбекистана на улице: .. #ronaldo #funny #meme #uzbekistan #worldcup2026
writing this as i’m looking away from the game because i’m too nervous lol #nyc #knicks
writing this as i’m looking away from the game because i’m too nervous lol #nyc #knicks
Make a pink yogurt bwol w me. #yogurtbowltiktok #summeryogurtbowl #healthybreakfast #greekyogurt #breakfastideasforyou #summervibes #yogurtbowl #fyp #fypシ゚viral #fypシ゚v #fypp #asmr #asmrsounds
Make a pink yogurt bwol w me. #yogurtbowltiktok #summeryogurtbowl #healthybreakfast #greekyogurt #breakfastideasforyou #summervibes #yogurtbowl #fyp #fypシ゚viral #fypシ゚v #fypp #asmr #asmrsounds

About

Legal