1. Home
  2. Detail

@cortesrazukbackst: Esse sérum virou uma das etapas favoritas da minha rotina de skincare 😍✨ #EnvySkin #GHKCU #AchadinhosTikTok #Skincare #PeleBonita

Achdos Rô Iskandar
Achdos Rô Iskandar
Open In TikTok:
Region: BR
Wednesday 24 June 2026 19:04:03 GMT
101
1
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.47MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.47MB) Watermark .mp4 (0.52MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @cortesrazukbackst, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Da mình dạo này dễ “stress” vì nắng nóng, khói bụi nên mê em Tinh chất Độc Bản Skinlosophy này cực 🌿 Texture mỏng nhẹ, thấm nhanh, layer nhiều lớp vẫn thoáng da mà da mềm mướt hẳn ✨ Đúng kiểu làm dịu chủ động cho làn da mỗi ngày 💛 #Skinlosophy #DocBan #activatingserum
Da mình dạo này dễ “stress” vì nắng nóng, khói bụi nên mê em Tinh chất Độc Bản Skinlosophy này cực 🌿 Texture mỏng nhẹ, thấm nhanh, layer nhiều lớp vẫn thoáng da mà da mềm mướt hẳn ✨ Đúng kiểu làm dịu chủ động cho làn da mỗi ngày 💛 #Skinlosophy #DocBan #activatingserum
والله نربيكم واحد واحد😭 . #fyyyyyyyyyyyyyyyy #explore #libya🇱🇾 #fyp #شحات_سوسه_راس__البيضاء_طبرق_ليبيا
والله نربيكم واحد واحد😭 . #fyyyyyyyyyyyyyyyy #explore #libya🇱🇾 #fyp #شحات_سوسه_راس__البيضاء_طبرق_ليبيا
#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #fordf150 #fordraptor #combustible #contenidotiktok 🚘🫶
#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #fordf150 #fordraptor #combustible #contenidotiktok 🚘🫶
partie:1 sa pou m fè#flave @MIZIK PAM 🎧
partie:1 sa pou m fè#flave @MIZIK PAM 🎧
“كيف تكبر عضلات أكتافك؟ 💪” إذا تبغى تكبر عضلات أكتافك، لازم تعرف كيف تستهدف كل جزء منها بالتمارين المناسبة. هنا ثلاث تمارين أساسية لكل جزء من الكتف: 1️⃣ الدفع العمودي (Overhead Press): هذا التمرين يركز على الكتف الأمامي، وهو العضلة الأساسية اللي تشتغل فيه. صحيح إنه فيه تفعيل بسيط للكتف الجانبي، لكن الجهد الأكبر يكون على الكتف الأمامي، مهما كانت طريقة الأداء (بار، دامبل، أو جهاز). 2️⃣ الرفرفة الجانبية: هذا التمرين مخصص لتفعيل الكتف الجانبي. إذا كنت تبغى توسّع أكتافك، الرفرفة الجانبية هي الخيار الأمثل. ارفع الوزن بشكل ثابت مع التحكم في الحركة، وركز إن الكتف هو اللي يحرك الوزن. 3️⃣ الرفرفة الخلفية: هذا التمرين يستهدف الكتف الخلفي. لتحقيق أفضل تفعيل، حاول تخلي زاوية المرفق حوالي 45 درجة بالنسبة لجسمك، لأن هذا الوضع يستهدف العضلة الخلفية بشكل مباشر. لتدريب الاونلاين الرابط بالبايو 🔗 Shoes @avancusofficial code : lifts #saudipowerlifting #thunderdome_sa #powerlifting #باورلفتنج #باورلفتنج_السعودية #باورلفتنق #كمال_اجسام #ديدلفت #تمارين #نصائح_تدريبية #رفع_اثقال #فتنس #تمارين #الديلود #نصائح_التدريب #تطور #استشفاء #محمد_آلمسعود #mohammed_lifts
“كيف تكبر عضلات أكتافك؟ 💪” إذا تبغى تكبر عضلات أكتافك، لازم تعرف كيف تستهدف كل جزء منها بالتمارين المناسبة. هنا ثلاث تمارين أساسية لكل جزء من الكتف: 1️⃣ الدفع العمودي (Overhead Press): هذا التمرين يركز على الكتف الأمامي، وهو العضلة الأساسية اللي تشتغل فيه. صحيح إنه فيه تفعيل بسيط للكتف الجانبي، لكن الجهد الأكبر يكون على الكتف الأمامي، مهما كانت طريقة الأداء (بار، دامبل، أو جهاز). 2️⃣ الرفرفة الجانبية: هذا التمرين مخصص لتفعيل الكتف الجانبي. إذا كنت تبغى توسّع أكتافك، الرفرفة الجانبية هي الخيار الأمثل. ارفع الوزن بشكل ثابت مع التحكم في الحركة، وركز إن الكتف هو اللي يحرك الوزن. 3️⃣ الرفرفة الخلفية: هذا التمرين يستهدف الكتف الخلفي. لتحقيق أفضل تفعيل، حاول تخلي زاوية المرفق حوالي 45 درجة بالنسبة لجسمك، لأن هذا الوضع يستهدف العضلة الخلفية بشكل مباشر. لتدريب الاونلاين الرابط بالبايو 🔗 Shoes @avancusofficial code : lifts #saudipowerlifting #thunderdome_sa #powerlifting #باورلفتنج #باورلفتنج_السعودية #باورلفتنق #كمال_اجسام #ديدلفت #تمارين #نصائح_تدريبية #رفع_اثقال #فتنس #تمارين #الديلود #نصائح_التدريب #تطور #استشفاء #محمد_آلمسعود #mohammed_lifts
السلام على السجاد#خطبة_الامام_السجاد_في_قصر_يزيد #انا_ابن_مكة_ومنا #انا_ابن_علي_المرتضى #في #قصر #يزيد #اللهم_صل_على_محمد_وآل_محمد
السلام على السجاد#خطبة_الامام_السجاد_في_قصر_يزيد #انا_ابن_مكة_ومنا #انا_ابن_علي_المرتضى #في #قصر #يزيد #اللهم_صل_على_محمد_وآل_محمد

About

Legal