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Issaya John
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esse hamburguinho caseiro ficou coisa fina E se for comprar na @growthsupplements esse mês, dê uma chance pro meu cupom 🏷️ LLTEAM pra garantir descontinho e apoiar meu trabalho 🫶🏻 ⚖️ Rendimento total: 1 kg (6 hamburgueres de 170g) 📊 Macros da porção (170g): 318 kcals, 18g de carbo, 30g de proteína, 14g de gordura Dito isso, BORA FAZER?👇🏻 Ingredientes para a massa: - 100g de Farinha de Trigo - 50g de Farinha de Aveia - 150ml de Água - 50ml de Vinagre - 20ml de Azeite de Oliva - Pitada de Sal Para o Recheio: em cada um - 80g de Carne moída de Patinho ou Paleta refogada - 20g de Queijo Mussarela ralado Para Finalizar: - Gema de Ovo para pincelar - Sementes de Gergelim Obs.: Pra fazer a massa de forma manual, é só pegar uma tigela, misturar as farinhas com o sal, acrescentar água aos poucos, depois o vinagre e o azeite de oliva. Daí é só ir misturando até formar uma massa lisa e homogênea. Feito isso, sove por cerca de 5 minutos, cubra e deixe a massa descansar por 15 a 20 minutos. Vale seu like? 👍🏻🥹👍🏻 #hamburguerassado #passoapassodareceita #lancheproteico #dieta #emagrecercomsaude
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this duo, what?? #ninadobrevedit #thevampirediaries #rodrickheffley
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#ميمز_عطولي #ابو_مرسال
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5am gising na dahil may studyante ang mother na ito, pagkahatid sa school tulog ulit ngayon lang nagising 😂#makeitvirаl #fypシ #fyp #fypシ゚viral
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#ستريك_اليوم #قران #quran #محمد_ايوب #islamic_video
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daí pra frente eu já nn sei 😭 | 1:30 | • • • #fypppp #Neymar #viraliza #corteseco
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