1. Home
  2. Detail

@giadungthongminhgiare88: Cốc nhôm làm bánh tái sử dụng #cocnhomlambanh #cocnhomnuonghau

gia dụng 14
gia dụng 14
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 26 June 2026 12:56:00 GMT
107494
248
3
18

Music

Download

No Watermark .mp4 (10.15MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.14MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

uyenmy_17t3
buồn 😔 :
có chống dính k shop
2026-07-30 13:49:32
0
diu.686
Tạp hóa cô Dịu :
Đã săn
2026-07-07 16:35:32
0
To see more videos from user @giadungthongminhgiare88, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

заболела😪 #flower #makeupinspo #makeup #foryou #fypシ
заболела😪 #flower #makeupinspo #makeup #foryou #fypシ
🎧🎶
🎧🎶
🤤 The fizzing action is oddly satisfying! 💙 Deep cleaning power in a tiny tablet. You need to see this magic! ✨ #asmrcleaning #oddlysatisfying #cleaningproducts #fyp #viral
🤤 The fizzing action is oddly satisfying! 💙 Deep cleaning power in a tiny tablet. You need to see this magic! ✨ #asmrcleaning #oddlysatisfying #cleaningproducts #fyp #viral
#cop #powertrip #police #copsoftiktok #foryoupage #foryou #cops #copsontiktok #fyp #policebrutalitymuststop #policepowertrip #auditcospvideo #fypage #policeontiktok
#cop #powertrip #police #copsoftiktok #foryoupage #foryou #cops #copsontiktok #fyp #policebrutalitymuststop #policepowertrip #auditcospvideo #fypage #policeontiktok
Aint got no gas in it… #motorcycle #biker #funny #1
Aint got no gas in it… #motorcycle #biker #funny #1
بطل تفتح كوعك بزيادة في البنج! 🛑💥 فتح الكوع على استقامة 90 درجة في تمرين البنج بالدمبل بيلغي تفعيل الصدر وبيحط ضغط خطر على مفصل الكتف! 🏔️ ضم كوعك سنة لجوة عشان تعزل الصدر صح وتحمي كتافك: 🔹 بطل تفتح كوعك بزيادة (غلط): ❌ زاوية 90 درجة بتضغط على أوتار الكتف وتبطّل تفعيل عضلة الصدر. 🔹 ضم كوعك لزاوية 45°–60° (صح): 💥 نزل كوعك سنة لجوة عشان نمشي مباشر مع اتجاه ألياف الصدر. 🔹 حافظ على استقامة الساعد: 💣 خلي الدمبل عمودي فوق كوعك تماماً طول الحركة لأقوى قوة دفع. 🔹 اعصر الصدر فوق: 🧬 اطلع بالدمبل بثبات واعتصر عضلة الصدر جامد في أعلى نقطة. 🔹 انزل ببطء (3 ثواني): 📉 نزل الدمبل ببطء في 3 ثواني عشان تاخد إطالة صح بدون ما تضغط على المفصل. احمي كتافك وافصل عضلة الصدر بالمللي! 🚀 تابعني عشان يوصلك أقوى نصائح التمرين #bodybuilding #learnontiktok #sportsontiktok #chest #tips
بطل تفتح كوعك بزيادة في البنج! 🛑💥 فتح الكوع على استقامة 90 درجة في تمرين البنج بالدمبل بيلغي تفعيل الصدر وبيحط ضغط خطر على مفصل الكتف! 🏔️ ضم كوعك سنة لجوة عشان تعزل الصدر صح وتحمي كتافك: 🔹 بطل تفتح كوعك بزيادة (غلط): ❌ زاوية 90 درجة بتضغط على أوتار الكتف وتبطّل تفعيل عضلة الصدر. 🔹 ضم كوعك لزاوية 45°–60° (صح): 💥 نزل كوعك سنة لجوة عشان نمشي مباشر مع اتجاه ألياف الصدر. 🔹 حافظ على استقامة الساعد: 💣 خلي الدمبل عمودي فوق كوعك تماماً طول الحركة لأقوى قوة دفع. 🔹 اعصر الصدر فوق: 🧬 اطلع بالدمبل بثبات واعتصر عضلة الصدر جامد في أعلى نقطة. 🔹 انزل ببطء (3 ثواني): 📉 نزل الدمبل ببطء في 3 ثواني عشان تاخد إطالة صح بدون ما تضغط على المفصل. احمي كتافك وافصل عضلة الصدر بالمللي! 🚀 تابعني عشان يوصلك أقوى نصائح التمرين #bodybuilding #learnontiktok #sportsontiktok #chest #tips

About

Legal