Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@buiba37: #TikTokMilestoneChallenge #fyp #tiktok Can you believe it? Pedro Pascal is getting married again. At 49, this will be his third marriage
buiba37
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 27 June 2026 01:24:02 GMT
495
8
0
1
Music
Download
No Watermark .mp4 (
7.55MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
4.98MB
)
Watermark .mp4 (
6.98MB
)
Music .mp3
Comments
There are no more comments for this video.
To see more videos from user @buiba37, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Selipar urut rumah yang selesa, bantu kaki anda rasa rileks dan berehat setiap kali sarung. #seliparurut #seliparrumah #seliparmurahmalaysia #keselesaankaki #tiktokshopmalaysia
Đai massage đa chức năng Vibro #daimassage #daimassagebung #taphoagauca #vibro
Reshto mẹ zabardasty ache nahe hoty✨🖤#foryou #goviral #unfrezzmyaccount #dontunderreviewmyvideo #night @tiktok creators
لما تعمل تمرين التجديف، عم تتمرّن فعلاً على اللاتس؟ ولا أغلب الشغل عم يروح عالبايسبس؟ 👀 بتمرين الظهر، في 3 عضلات أساسية عم تشتغل معنا: 1️⃣ اللاتس، يعني عضلة الظهر العريضة 2️⃣ الترابيس 3️⃣ البايسبس بس هدفنا هون إننا نخلي اللاتس يشتغل بأكبر قدر ممكن، وما نخلي البايسبس ياخد الشغل كله. من أكتر الأخطاء اللي بشوفها بالجيم بتمرين التجديف، إن الحركة بتبلّش من البايسبس. وأوقات السبب بيكون بطريقة جلستك. لما تكون قاعد بشكل مستقيم زيادة، وعم تسحب المقبض باتجاه صدرك، ممكن البايسبس ياخد شغل أكتر. طيب شو منعمل؟ 👇 خلي كوعك قريب من جسمك. ميل الجزء العلوي من جسمك شوي لقدّام. واسحب المقبض باتجاه السرّة، مو باتجاه الصدر. وهون بيصير الفرق 👀 من خلال الـMuscle Tracking، منشوف تغيير واضح بنشاط العضلات: اللاتس عم يشتغل أكتر، والبايسبس عم يشتغل أقل. يعني مجرد تغيير بسيط بطريقة تنفيذ التمرين، ممكن يغيّر بشكل كبير أي عضلة عم تاخد الشغل الأكبر. وهون بالضبط بيجي أسلوبي بالتدريب: مو بس تتمرّن أكتر... المهم تفهم شو عم يصير بجسمك أثناء التمرين، وكيف تخلي كل حركة تخدم هدفك. احفظ الفيديو وجرب هالطريقة بتمرين الظهر الجاي، وقلّي بالتعليقات إذا حسّيت بفرق باللاتس. 💪 ولمزيد من تحليلات التمارين، الـMuscle Tracking ونصائح عملية للتدريب... تابعني وخليك معنا 🔥
Komen “Amin 🙏” moga sekeluarga sentiasa dirahmati dan dilindungi. #吉隆坡天后宫 #湄洲妈祖 #Mazu #大马华人 #Malaysia
Hhehehe kurang satu kak! Micellar water scora!!!! 💜😭👑✨ #kerajaanglowing #micellarwater #micellarwaterviral #cleanser #skincarelokal
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy