@leodrenker: Ich denke nicht, dass Self-Help selbst das Problem ist. Ich glaube, das Problem fängt an, wenn Selbstoptimierung zum Selbstzweck wird. Ab einem gewissen Punkt bringt mich die nächste Routine, der bessere Sleep Score oder die perfekte Ernährung nicht mehr näher an das, was ich eigentlich suche. Die Tage, an die ich mich gerne erinnere, fast sind nie die, an denen ich alles perfekt gemacht habe. Sondern die, an denen ich Zeit mit anderen Menschen verbracht habe. #selfhelp #selbstoptimierung #MentalHealth #balance #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung #gesundheit #freundschaft #mindset #realcontent

aloush :

Das ist so deep

XUMI :

Also als nächstes das Sozialleben optimieren haha

glutenmaxzone :

Malte Zierden

ᴛᴀʟᴇᴀ 🧸 :

„happiness is only real when shared“ -Christopher McCandless

Miri 💖🪩 :

So schön gesagt!

meckiemess :

Keine Angst haben zu müssen, dass die Mieten, Preise oder Temperaturen weiter in die Höhe schießen.. das würde denke ich deutlich besser helfen, als all die Self care und Optimierung zusammen.

Tim Ton :

Jeden Tag Sport ist eben auch nicht der beste Weg. Der Körper braucht Regeneration. Früher oder später kommst du im ein Übertraining und der Körper zeigt dir dann schon, dass es zu viel ist.

NINA🫧 :

Richtig cool dass du auch diese Seite davon zeigst. Habe auch oft dieselben Gedanken und den Zwiespalt zwischen Optimierung und Fortschritt und gleichzeitig still stehen und genießen. Und ich frage mich wieso es immer das eine andere andere sein muss 🤔

dafuq strike :

Das würde Ihnen starkes Video die Frage ist, wie finanziere ich das?

Mike :

Man könnte natürlich auch einfach zufrieden mit dem sein was man hat und sich auf Familie und Freunde konzentrieren.

antonmaurin_ :

Stark gemacht

kingobobo :

Sehr interessant

Diloney :

Schön auf den Punkt gebracht☺️

lottelove.it :

Stimmt

teo_is_reselling :

Rede mal

BabyJ :

Fühle es so

sellooo_333 :

so schöne und wahre Worte 🥲

niki.luek :

Sehr sehr real

LBZ :

Sehr cooles Video

Crispy💭 :

dieses video braucht mehr aufmerksamkeit🫶

Amelie :

Alessio :

Starkes Video

Thomas Speier :

Danke für den Hinweis 👍

Gini :

true

elmo :

fr fr