1. Home
  2. Detail

@farazkhan.badezai: کابل جان ریسٹورنٹ ملیک شہید ہاشم نورزئ🥹

🦅⚡فراز خان بادیزی ⚡
🦅⚡فراز خان بادیزی ⚡
Open In TikTok:
Region: PK
Saturday 27 June 2026 20:04:08 GMT
33405
3604
571
52

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.14MB) Watermark .mp4 (1.98MB) Music .mp3

Comments

jalil.tareen4
🥀s✨Jalil.🌹ahmad.🌹✨h.🥀 :
2026-06-28 07:12:23
0
user6673061740502
user6673061740502 :
2026-06-28 06:49:47
0
abdulghani9981
Abdul Ghani :
2026-06-28 07:00:11
0
naseebkhankhilji1
Naseeb Khan Khilji :
😭😭😭😭😭😢😢🥺
2026-06-28 06:17:05
0
abdulghani9981
Abdul Ghani :
2026-06-28 07:00:10
0
awiaskhan8085
🌿اسلامی ویڈیو 🌿 :
اللّٰہ پاک دی جنت وارنصب کی 😭😭😭😭
2026-06-28 06:11:07
0
kahanzade0
kahanzade0👸🏻 :
Allah Maghfirat farmaye aur family ko sabar jameel atta farmaye aur Allah har Kisi ko aisy sudden incidents sy bachaye, Ameen💔😭🥀
2026-06-28 05:15:52
0
hazrat.muhammad065
Hazrat Muhammad :
😭😭😭
2026-06-28 07:25:27
0
inam..khan..786
InAm KhAn 786 :
😭😭😭
2026-06-28 07:24:22
0
hewadkakar10
Sardar Wazeer Zada :
😭😭😭
2026-06-28 07:24:16
0
sethsamuhulakapathan006
Syed samiulla Khan pathan bhai :
❤️❤️❤️
2026-06-28 07:24:03
0
lakhan3828
Lakhan :
😭😭😭😭😭😭
2026-06-28 07:22:31
0
zahoor12391
ZAHOOR ❤️‍🩹🥺 :
😭😭😭
2026-06-28 07:23:23
0
.9993267
قدوس 999 :
😭😭😭
2026-06-28 07:21:57
0
khan3khan6
xdd :
💔💔💔
2026-06-28 07:21:31
0
nazarmuhammad4739
Nazar Muhammad4739 :
💔💔💔
2026-06-28 07:21:03
0
haqqani754
¿?HAQQANI EDITOR¿? :
😭😭😭
2026-06-28 05:13:15
0
To see more videos from user @farazkhan.badezai, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔽그립 변화에 따른 이두 자극 차이 4가지🔽 🔸4 Biceps Curl Grip Variations | Standard, Close, Wide & Reverse Curl Guide🔥 1. 기본 그립 암 컬(Standard-Grip Arm Curl) - 어깨너비 정도의 기본 그립으로 바를 말아 올리면 이두 전체(Biceps Overall)를 가장 균형 있게 자극할 수 있어 이두 볼륨과 수축감을 만들기에 좋은 대표 컬 운동입니다. 2. 클로즈 그립 암 컬(Close-Grip Arm Curl) - 손 간격을 좁게 잡고 팔꿈치를 고정한 상태에서 컬을 하면 바깥쪽 이두(Outer Biceps) 자극이 더 강조되어 팔 바깥쪽 이두 피크를 만드는 데 도움이 됩니다. 3. 와이드 그립 암 컬(Wide-Grip Arm Curl) - 손 간격을 넓게 잡고 바를 말아 올리면 안쪽 이두(Inner Biceps) 수축이 더 강해져 앞에서 보이는 이두 볼륨과 둥근 팔 라인을 만드는 데 효과적입니다. 4. 리버스 그립 암 컬(Reverse-Grip Arm Curl) - 손등이 위를 향하는 오버그립으로 컬을 하면 상완근(Brachialis)과 전완근(Brachioradialis) 개입이 커져 팔 측면 두께와 전완 라인을 함께 강화하는 데 효과적입니다. 📌 루틴 가이드 - 각 3~4세트 / 10~15회 - 휴식 60초 #biceps #arms #bicepsworkout #gymmotivation #fitnesstips
🔽그립 변화에 따른 이두 자극 차이 4가지🔽 🔸4 Biceps Curl Grip Variations | Standard, Close, Wide & Reverse Curl Guide🔥 1. 기본 그립 암 컬(Standard-Grip Arm Curl) - 어깨너비 정도의 기본 그립으로 바를 말아 올리면 이두 전체(Biceps Overall)를 가장 균형 있게 자극할 수 있어 이두 볼륨과 수축감을 만들기에 좋은 대표 컬 운동입니다. 2. 클로즈 그립 암 컬(Close-Grip Arm Curl) - 손 간격을 좁게 잡고 팔꿈치를 고정한 상태에서 컬을 하면 바깥쪽 이두(Outer Biceps) 자극이 더 강조되어 팔 바깥쪽 이두 피크를 만드는 데 도움이 됩니다. 3. 와이드 그립 암 컬(Wide-Grip Arm Curl) - 손 간격을 넓게 잡고 바를 말아 올리면 안쪽 이두(Inner Biceps) 수축이 더 강해져 앞에서 보이는 이두 볼륨과 둥근 팔 라인을 만드는 데 효과적입니다. 4. 리버스 그립 암 컬(Reverse-Grip Arm Curl) - 손등이 위를 향하는 오버그립으로 컬을 하면 상완근(Brachialis)과 전완근(Brachioradialis) 개입이 커져 팔 측면 두께와 전완 라인을 함께 강화하는 데 효과적입니다. 📌 루틴 가이드 - 각 3~4세트 / 10~15회 - 휴식 60초 #biceps #arms #bicepsworkout #gymmotivation #fitnesstips
ông ấy yêu hoà bình #🇻🇳 #lịchsửhiệnđạiviệtnam #nhanvatlichsuvietnam #nhanvatlichsu #lịch_sử_đất_việt #lịchsửviệtnam🇻🇳 #lịchsửhàohùng #lịchsử #việtnam🇻🇳 #việtnam🇻🇳💪 #lichsuvietnam #lịchsửhàohùng #trending #lịch_sử_đất_việt #đảngcộngsảnviệtnam
ông ấy yêu hoà bình #🇻🇳 #lịchsửhiệnđạiviệtnam #nhanvatlichsuvietnam #nhanvatlichsu #lịch_sử_đất_việt #lịchsửviệtnam🇻🇳 #lịchsửhàohùng #lịchsử #việtnam🇻🇳 #việtnam🇻🇳💪 #lichsuvietnam #lịchsửhàohùng #trending #lịch_sử_đất_việt #đảngcộngsảnviệtnam


☝️
☝️
Kenak kamu sky 😂🩷🩵 © @Kritnat กิดนัดเชียงใหม่ #skynani #skywongravee #hirunkit_
Kenak kamu sky 😂🩷🩵 © @Kritnat กิดนัดเชียงใหม่ #skynani #skywongravee #hirunkit_
上手く行かなかったけど模写！私人間だから毎回バズるのむりや#ゼロから始める異世界生活 #リゼロ #rezero #イラスト #絵 　ああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁ下まで見てくれた方申し訳ないんですがなにかあった訳ではなくただの趣味です…、
上手く行かなかったけど模写！私人間だから毎回バズるのむりや#ゼロから始める異世界生活 #リゼロ #rezero #イラスト #絵 　ああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁ下まで見てくれた方申し訳ないんですがなにかあった訳ではなくただの趣味です…、

About

Legal