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@noori.gidersinghi: #fypppppppppppppppppppppp #nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn😶 #unfrezzmyaccount #growmyaccount #bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb
Noori Gidersinghi
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Region: PK
Sunday 28 June 2026 06:11:15 GMT
6652
329
12
7
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1.75MB
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Comments
Noor Ji :
دو کی قیمت کیا ھے
2026-06-28 09:04:37
0
zidi :
y kia hy
2026-06-28 06:30:37
0
user2681950157230 :
🥰🥰🥰
2026-06-29 14:41:04
0
Ali Ahmad :
😁😁😁
2026-06-28 08:57:57
0
Alidiljan123 :
😂😂😂
2026-06-28 08:39:53
0
Abdul razzaq :
🌹🌹🌹
2026-06-28 08:33:37
0
Qasim ali :
🥰🥰🥰
2026-06-28 08:19:40
0
Babar Ali :
🥰🥰🥰
2026-06-28 08:06:32
0
M Ejaz :
🥰🥰🥰
2026-06-28 07:36:06
0
Khan Sahad Khan :
🥰🥰🥰
2026-06-28 06:46:05
0
Boos Boos :
❤️❤️❤️
2026-06-28 06:39:14
0
03041764110 :
🌹🌹🌹
2026-06-30 15:16:21
0
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🔽초보자 어깨 운동(Shoulder Workout) 루틴 5가지🔽 🔸5 Beginner Shoulder Exercises | Easy Seated Dumbbell Shoulder Routine🔥 1. 시티드 사이드 레터럴 레이즈(Seated Side Lateral Raise) - 앉은 자세에서 덤벨을 양옆으로 어깨 높이까지 들어올리면 측면 어깨(Lateral Delts)를 집중적으로 자극해 어깨 폭과 옆라인을 넓히는 데 효과적입니다. 2. 시티드 오버헤드 프레스(Seated Overhead Press) - 앉은 자세에서 덤벨을 턱 앞에서 위로 밀어 올리면 전면 어깨(Front Delts)와 측면 어깨(Lateral Delts)를 함께 자극해 전체 어깨 볼륨과 기본 프레스 힘을 키우는 데 도움이 됩니다. 3. 시티드 프론트 레이즈(Seated Front Raise) - 앉은 자세에서 덤벨을 앞으로 어깨 높이까지 들어올리면 전면 어깨(Front Delts)를 직접적으로 수축시켜 상체 전면 입체감을 강화하는 데 효과적입니다. 4. 시티드 벤트 오버 레터럴 레이즈(Seated Bent-Over Lateral Raise) - 앉은 자세에서 상체를 앞으로 숙이고 덤벨을 양옆으로 들어올리면 후면 어깨(Rear Delts)를 자극해 뒤쪽 어깨 라인과 등 상단 입체감을 만드는 데 도움이 됩니다. 5. 시티드 아놀드 프레스(Seated Arnold Press) - 앉은 자세에서 손바닥을 몸 쪽으로 향하게 시작해 회전하며 위로 밀어 올리면 전면 어깨(Front Delts)와 측면 어깨(Lateral Delts)를 넓은 가동범위로 자극해 어깨 전체 발달에 효과적입니다. 📌 루틴 가이드 - 각 3~4세트 / 10~15회 - 휴식 45~60초 #shoulderworkout #shoulderday #shoulders #헬린이 #GymLife
شيلة جابها جابها طرق كحيلاني ادا مهناء العتيبي #لطلب_الشيلات_بالاسماء #صوت_الجزيره #مهنا_العتيبي #مهنا_العتيبي_صوت_الجزيره #شيلات_ترحيب_مهنا_العتيبي #رقص_حماااس #طرب_مهنا_العتيبى #مهنا_العتيبي_طرب #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂
مصطفى بوله والبصيلي المواقف التراك كامل 😉🔥 #مجرد________ذووووووق🎶🎵💞 #foryoupage #مهرجانات_2024🎶🎧 #الريتش_في_زمة_الله😭😭🥀fypシ゚
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