1. Home
  2. Detail

@crown.30le: #كروان_ابوتاج_العشق👑✈️ #كروان_العراق #كراون #تويوتا_شعار_لا_يعرف_القانون😜💪🤛 #كروان_ابوتاج_النجف

كروان | CROWN 🇯🇵
كروان | CROWN 🇯🇵
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 28 June 2026 12:22:55 GMT
560
35
1
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.22MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @crown.30le, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Morocco 🆚 Haiti #FIFAWorldCup
Morocco 🆚 Haiti #FIFAWorldCup
Best Whitening Fase Mask at home. #SelfCare #care #skincare #foryourpage #viraltiktok
Best Whitening Fase Mask at home. #SelfCare #care #skincare #foryourpage #viraltiktok
#اكسبلور #شيلات #foryoupage #fyppppppppppppppppppppppp #foryou
#اكسبلور #شيلات #foryoupage #fyppppppppppppppppppppppp #foryou
cap: burbujas y más burbujas 🫧 #videosgaleria #sinconexion #guardalo #humorrr #elchavodel8animado #pinchetiktokponmeenparati #burbujas #bubbles #elchavo #del8 #nolodejenenflop #noflop #sinconexion #videosgaleria #elchavodel8animado #elchavodel8animado #pinchetiktokponmeenparati
cap: burbujas y más burbujas 🫧 #videosgaleria #sinconexion #guardalo #humorrr #elchavodel8animado #pinchetiktokponmeenparati #burbujas #bubbles #elchavo #del8 #nolodejenenflop #noflop #sinconexion #videosgaleria #elchavodel8animado #elchavodel8animado #pinchetiktokponmeenparati
MOA051•In my embroidery abaya era #luxuryabaya #ootdhijabi #abayauk #abayafashion #modest #abaya #uk #abayauk #ootdhijab #abayagirls #chinesemuslim
MOA051•In my embroidery abaya era #luxuryabaya #ootdhijabi #abayauk #abayafashion #modest #abaya #uk #abayauk #ootdhijab #abayagirls #chinesemuslim
‎تمارين السحب بالكيبل للجزء العلوي ممكن تشبه بعض، بس الفورم يغير العضلة المستهدفة 👀 ‎للبايسبس: ثبتي الأكواع واثني من الكوع.
للترايسبس: خلي الأكواع قريبة وافردي الذراع بتحكم.
للاتس: خلي الذراع شبه مستقيم واسحبي بعضلة الظهر.
للخلفية كتف: اسحبي بزاوية أوسع والأكواع طالعة شوي.
لأعلى الظهر: اسحبي باتجاه الصدر واعصري لوح الكتف. ‎نفس جهاز الكيبل، زاوية مختلفة، وعضلة مختلفة 💪
احفظيه لتمرين الجزء العلوي الجاي. Cable pulls for upper body can look similar, but the form changes the muscle you target 👀 For biceps, keep your elbows fixed and curl from the elbow.
For triceps, keep elbows close and extend down with control.
For lats, keep arms straighter and pull using your back.
For rear delts, pull wider with elbows slightly out.
For upper back, pull toward your chest and squeeze your shoulder blades. Same cable machine, different angle, different muscle 💪
Save this for your next upper body workout. #lbathletica #CableWorkout #UpperBodyWorkout #BackWorkout #ArmWorkout
‎تمارين السحب بالكيبل للجزء العلوي ممكن تشبه بعض، بس الفورم يغير العضلة المستهدفة 👀 ‎للبايسبس: ثبتي الأكواع واثني من الكوع.
للترايسبس: خلي الأكواع قريبة وافردي الذراع بتحكم.
للاتس: خلي الذراع شبه مستقيم واسحبي بعضلة الظهر.
للخلفية كتف: اسحبي بزاوية أوسع والأكواع طالعة شوي.
لأعلى الظهر: اسحبي باتجاه الصدر واعصري لوح الكتف. ‎نفس جهاز الكيبل، زاوية مختلفة، وعضلة مختلفة 💪
احفظيه لتمرين الجزء العلوي الجاي. Cable pulls for upper body can look similar, but the form changes the muscle you target 👀 For biceps, keep your elbows fixed and curl from the elbow.
For triceps, keep elbows close and extend down with control.
For lats, keep arms straighter and pull using your back.
For rear delts, pull wider with elbows slightly out.
For upper back, pull toward your chest and squeeze your shoulder blades. Same cable machine, different angle, different muscle 💪
Save this for your next upper body workout. #lbathletica #CableWorkout #UpperBodyWorkout #BackWorkout #ArmWorkout

About

Legal