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@criadero.ballkira4: bellos doberman #cachorrosdotiktok #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #peru🇵🇪 #crianzarespetuosa #viraltiktok

Criadero Ballkira Peru
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Sunday 28 June 2026 17:32:13 GMT
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Si eres extremo, no necesitas hacer 20 bicicletas para superar a tu lateral. Necesitas llegar antes que él. ⚡ Porque puedes ser el mejor regateador del mundo… Pero si no eres capaz de arrancar más rápido que el defensa, el duelo ya empieza perdido. La mayoría de extremos entrenan el balón. Muy pocos entrenan la capacidad de crear separación. Y ahí es donde se marcan las diferencias. Estos 2 ejercicios son obligatorios si quieres ser más explosivo en los primeros metros y ganar más 1vs1. Porque el regate te ayuda a superar rivales. Pero la explosividad te permite que ni siquiera lleguen a defenderte. Si quieres trabajar conmigo y mejorar tu rendimiento físico dentro del campo, puedes contactarme desde el enlace de mi biografía. #futbol #entrenamientofutbol #rendimientodeportivo #preparadorfisico #futbolista
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#قصص_حقيقيه_قصص_من_الرعب_الثقيل👻 @في وار /vwar
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