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@zarde.e05: War war sabra dlla😍❤️‍🔥.!#foryourpage #fypviralシ #zarde #aktiv #foryourpages @TikTok @For You aktiv🖤.??

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zarde.e05
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2026-06-28 20:45:29
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🍠ALMUERZO SIN HARINAS ⚠️<< si quieres aprender a bajar la inflamación en un programa de 5 semanas a través de la alimentación ,suplementación hábitos y entrenamiento escribe PROGRAMA en los comentarios>> PARA LAS BATATAS: cortar las batatas en ruedas finas y agregarles 15g de aceite de oliva o aceite de aguacate , sal , paprika y ajo en polvo llevarlas a hornear por 30 minutos a 320gF (voltearlas a los 15 minutos para que se cocinen igual por ambos lados) 🥩PARA LA CARNE: Agrega en un sartén un poco de aceite de aguacate, cebolla y ajo Sofreír la cebolla y una vez que esté blandita agrega la carne junto con sal, ajo en polvo, paprika y pasta de tomate natural Una vez listo agrega las batatas, la carne, guacamole, queso de tu preferencia y alguna salsa de las que tienes en mi perfil (receta en 2 post atrás) Que rico es comer rico y antiinflamatorio 🐦‍🔥 #comesano #antiinflammatorydiet #alimentacionantiinflamatoria #antiinflammatory #sinharina
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