@sendadelcampo_: Beneficios de la espirulina: -Ayuda a eliminar la fatiga -Ayuda a eliminar el hambre -Ayuda a perder peso -Ayuda a eliminar los antojos -Proporciona energía física -Ayuda a despertar la mente -Ayuda a mejorar el rendimiento deportivo -Ayuda a desarrollar los músculos -Ayuda a reducir el colesterol -Ayuda a reducir la presión arterial -Un tentempié sano y rico en proteínas -Contribuye al bienestar y la longevidad -Un buen sustituto de las proteínas animales o vegetales -Ayuda a fortalecer la piel, el pelo, las uñas y los huesos -Factores nutricionales y comparación de nutrientes -Proporciona 12 veces más proteínas biodisponibles que el bistec -Aporta entre un 60 y un 64% de proteínas en comparación con la carne (27%) o la soja (34%) -Aporta más betacaroteno que cualquier otro alimento integral -Contiene 58 veces más hierro que las espinacas crudas -Contiene 12 veces más hierro que el hígado de ternera -La fuente más rica de antioxidantes, necesarios para la salud y contra el envejecimiento -La fuente más rica de vitamina A (ayuda a la vista) -La fuente vegetal más rica en GLA, que reduce el colesterol y la presión arterial #espirulina #espirulina #creatorsearchinsights