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@bt_spokey: manjat’ ya mainnya haha 🤣 #beatmodifikasi #ring17style #savering17 #foryou #fyp

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Monday 29 June 2026 03:57:48 GMT
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Comments

saha_bae_lah5
black_boys🇻🇳 :
di atas vario masih ada beat.
2026-06-29 04:04:04
2
dyan_laa
sy4hiraa.jlekk :
spokey di gendong yaa
2026-07-01 15:31:03
0
matsyahayah
dama🫥 :
fb bg
2026-06-29 10:25:40
0
sandexsm
snd :
ha kan udah ketebak pasti ikut🗿
2026-06-29 04:24:23
1
user052438139
☆kenzy☆ :
bang bang sayang motor ngapa kalo motor standar gapapa ini motor dah di modif😁
2026-06-29 06:43:15
0
cincauaee3
. :
idol
2026-06-29 04:01:02
1
yuuwhyuuu04
whyu. :
apasih yg spokey gabisa🗿
2026-06-29 05:14:27
1
nau_val11
NAU_VAL :
biletnya pake berapa inci mas
2026-06-29 06:31:14
0
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歯医者として正直に言います。ガムで口臭をごまかしている人ほど、一度読んでください。 診療をしていると、 「先生、口臭が気になるのでガムを毎日噛んでいます。」 「マウスウォッシュも使っています。」 という方が本当に多くいます。 もちろん、ガムやマウスウォッシュが悪いわけではありません。 一時的に口の中がスッキリしますし、唾液が増えることで口臭が和らぐこともあります。 でも、歯医者として一つだけお伝えしたいことがあります。 それは、口臭を
歯医者として正直に言います。ガムで口臭をごまかしている人ほど、一度読んでください。 診療をしていると、 「先生、口臭が気になるのでガムを毎日噛んでいます。」 「マウスウォッシュも使っています。」 という方が本当に多くいます。 もちろん、ガムやマウスウォッシュが悪いわけではありません。 一時的に口の中がスッキリしますし、唾液が増えることで口臭が和らぐこともあります。 でも、歯医者として一つだけお伝えしたいことがあります。 それは、口臭を"隠す"ことと、口臭を"改善する"ことは全く違うということです。 口臭の原因の多くは、口の中に残った細菌です。 特に残りやすいのは、 ・歯周ポケット
・歯の裏側
・奥歯のさらに奥
・歯と歯の間
・舌の表面 こうした場所に細菌が残ることで、食べ物のカスやタンパク質が分解され、嫌なニオイの原因になります。 だからガムを噛んで一瞬スッキリしても、原因がそのままなら数時間後にはまた気になる。 「朝起きたらまた臭う。」 「昼過ぎになると気になる。」 「夕方になるとガムを噛みたくなる。」 この繰り返しになります。 そこで歯医者として重要だと思うのが、口臭が発生しにくい環境を毎日作ることです。 そのためには、毎日使う歯磨き粉選びも意外と重要になります。 私が日常ケアとして使いやすいと思ったのがバーデントでした。 まず良いと思ったのは、泡立ちが控えめなところです。 泡が多い歯磨き粉は爽快感があります。 でも爽快感が強いと、磨けた気になってしまう人も少なくありません。 バーデントは泡立ちが控えめなので、 「歯の裏までちゃんと磨こう。」 「歯茎との境目もしっかり当てよう。」 という意識が自然と持ちやすい。 これは歯医者としてかなり大きなポイントです。 毎日の磨き方が少し変わるだけで、磨き残しは大きく減ります。 そして、細菌が残りにくい口内環境に近づいていきます。 さらに嬉しいのは、ホワイトニングケアも一緒にできること。 着色汚れにアプローチしてくれるので、毎日使い続けることで歯本来の自然な白さを目指せます。 歯医者として思うのは、 「真っ白な歯」よりも、 "口臭がなく、自然にきれいな歯" この方が圧倒的に清潔感があります。 実際に診療していても、清潔感がある人は特別なことをしているわけではありません。 毎日のケアを丁寧に続けているだけなんです。 もし今、 ・ガムが手放せない
・マウスウォッシュを何回も使っている
・朝の口臭が気になる
・近距離で話す時に少し不安がある
・歯の黄ばみも気になってきた そんな方は、一度「隠すケア」から「整えるケア」へ考え方を変えてみてください。 歯医者として断言できるのは、口臭は突然なくなるものではありません。 毎日の積み重ねで少しずつ変わっていくものです。 だからこそ、一番長く口の中に触れている歯磨き粉は、とても大切な存在です。 今日の歯磨きが、数か月後の口内環境を作ります。 毎日の小さな積み重ねを、ぜひ大切にしてみてください。 #歯磨き粉 #口臭対策 #ホワイトニング #pr #バーデント

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