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HAYAT
HAYAT
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Monday 29 June 2026 07:01:03 GMT
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zl.hairstylist
ZELAL AZIZCAN - HAIR ✂️ :
j’aime trop carrément 😍😍my fav influ hihi💕
2026-06-29 08:18:08
0
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No le tienes miedo al lugar, le tienes miedo al recuerdo 😔 🌿 ¿Te has preguntado por qué ciertos lugares, horarios o situaciones parecen activar tu ansiedad?Muchas veces no es el lugar en sí.Es la asociación que tu cerebro creó en un momento emocionalmente intenso.🧠 Cuando vivimos algo que nos impacta emocionalmente, el cerebro guarda mucha más información de la que imaginamos.✨ El lugar. ✨ La hora. ✨ Los olores. ✨ Las personas. ✨ Incluso la ropa que llevabas puesta.Todo puede quedar asociado a esa experiencia.Por eso algunas personas sienten ansiedad:🌙 Por la noche. 🚗 Al salir de casa. 🛒 En ciertos lugares. 👥 Con determinadas personas.Y suelen pensar que el problema es ese lugar o situación.Pero muchas veces no es así 🤍Lo que ocurre es que tu cerebro aprendió a relacionarlo con una experiencia de peligro o malestar.La buena noticia es que esas asociaciones pueden transformarse.🌱 No evitando. 🌱 No huyendo. 🌱 No luchando.Sino creando nuevas experiencias de seguridad.Porque cuando tu cerebro vive algo diferente en ese mismo contexto, poco a poco aprende que ya no está en peligro ✨Y así se construyen nuevas memorias 🤍💭 ¿Hay algún lugar, momento o situación que se haya convertido en un detonador para ti? #desansiedad #mentalhealthmatters #saludmental #saludybienestar #ansiedadegeneralizada #mindfulness #saludmentalyemocional #ansiedad #libre #anxiety
No le tienes miedo al lugar, le tienes miedo al recuerdo 😔 🌿 ¿Te has preguntado por qué ciertos lugares, horarios o situaciones parecen activar tu ansiedad?Muchas veces no es el lugar en sí.Es la asociación que tu cerebro creó en un momento emocionalmente intenso.🧠 Cuando vivimos algo que nos impacta emocionalmente, el cerebro guarda mucha más información de la que imaginamos.✨ El lugar. ✨ La hora. ✨ Los olores. ✨ Las personas. ✨ Incluso la ropa que llevabas puesta.Todo puede quedar asociado a esa experiencia.Por eso algunas personas sienten ansiedad:🌙 Por la noche. 🚗 Al salir de casa. 🛒 En ciertos lugares. 👥 Con determinadas personas.Y suelen pensar que el problema es ese lugar o situación.Pero muchas veces no es así 🤍Lo que ocurre es que tu cerebro aprendió a relacionarlo con una experiencia de peligro o malestar.La buena noticia es que esas asociaciones pueden transformarse.🌱 No evitando. 🌱 No huyendo. 🌱 No luchando.Sino creando nuevas experiencias de seguridad.Porque cuando tu cerebro vive algo diferente en ese mismo contexto, poco a poco aprende que ya no está en peligro ✨Y así se construyen nuevas memorias 🤍💭 ¿Hay algún lugar, momento o situación que se haya convertido en un detonador para ti? #desansiedad #mentalhealthmatters #saludmental #saludybienestar #ansiedadegeneralizada #mindfulness #saludmentalyemocional #ansiedad #libre #anxiety
Fitness every day,you will be like him.#fyp #usa_tiktok #muscleman #Fitness #bodybuilding #strongman #gaymuscle🏳️‍🌈 #goodlookingguys #gaybear #ilovebears
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Brasil bailando na copa do mundo🇧🇷🕺 #vinijr #brasil #paqueta #cunha #bailando
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အားလုံး အပျော်လေးပါ
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