@chef_jayramirez: Back to creating. Back to sharing. Back to showing up. I’ve been away from social media for a while not because I stopped believing in what I do, but because I needed time to refocus, grow, and gain clarity. Sometimes, stepping back is the best way to move forward. Every challenge, every lesson, and every setback has strengthened my passion and reminded me why I started this journey in the first place. I’m excited to be back, sharing my experiences, professional insights, and the craft that I truly love. This is just the beginning of a new chapter one built with more purpose, more knowledge, and an even greater commitment to excellence. Thank you to everyone who stayed connected. Here’s to new opportunities, continuous learning, and creating something meaningful together. The comeback starts now. #BackToBusiness #NewBeginnings #GrowthMindset #ChefLife #Baking

Chef Jay
Chef Jay
Open In TikTok:
Region: PH
Monday 29 June 2026 07:08:09 GMT
896
92
2
1

Music

Download

Comments

norvydejesus
Norvy :
First!
2026-06-29 07:42:09
1
allabout_kariii
Kari ❤︎ :
Heya! I am still looking for the recipe for Earthquake cheese in Breadtalk 😅
2026-06-29 11:11:21
0
To see more videos from user @chef_jayramirez, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

အတိတ်၊ အနာဂတ်၊ ပစ္စုပ္ပန် သုံးတန်သောကာလ၌ စိတ်အညစ်အကြေးများကို သုတ်သင်ခြင်း ​​၁။ အတိတ်ကာလ (လွန်ခဲ့ပြီးသောအရာများကို ဖြတ်တောက်ခြင်း) ​ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှ သင်ခန်းစာယူပါ။ အတိတ်ဆိုသည်မှာ ပြီးဆုံးသွားခဲ့ပြီဖြစ်၍ ပြန်ပြင်၍မရနိုင်တော့သော အရာဖြစ်သည်။ ​နောင်တနှင့် မကျေနပ်ချက်များကို စွန့်လွှတ်ပါ။ အတိတ်က အမှားများ၊ ဆုံးရှုံးမှုများနှင့် နာကျင်မှုများကို စိတ်ထဲတွင် ထပ်ခါထပ်ခါ တွေးတောပူပန်နေခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို အဆိပ်ခတ်နေခြင်းနှင့် တူပါသည်။ ထိုအညစ်အကြေးများကို
အတိတ်၊ အနာဂတ်၊ ပစ္စုပ္ပန် သုံးတန်သောကာလ၌ စိတ်အညစ်အကြေးများကို သုတ်သင်ခြင်း ​​၁။ အတိတ်ကာလ (လွန်ခဲ့ပြီးသောအရာများကို ဖြတ်တောက်ခြင်း) ​ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှ သင်ခန်းစာယူပါ။ အတိတ်ဆိုသည်မှာ ပြီးဆုံးသွားခဲ့ပြီဖြစ်၍ ပြန်ပြင်၍မရနိုင်တော့သော အရာဖြစ်သည်။ ​နောင်တနှင့် မကျေနပ်ချက်များကို စွန့်လွှတ်ပါ။ အတိတ်က အမှားများ၊ ဆုံးရှုံးမှုများနှင့် နာကျင်မှုများကို စိတ်ထဲတွင် ထပ်ခါထပ်ခါ တွေးတောပူပန်နေခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို အဆိပ်ခတ်နေခြင်းနှင့် တူပါသည်။ ထိုအညစ်အကြေးများကို "ပြီးခဲ့ပါပြီ" ဟု နှလုံးသွင်းကာ လွှတ်ချလိုက်ရပါမည်။ ​၂။ အနာဂတ်ကာလ (မရောက်သေးသောအရာများကို ပူပန်မှုကင်းဝေးခြင်း) ​မဖြစ်သေးသည်ကို ကြိုတင်မပူပါနှင့်။ အနာဂတ်သည် အိပ်မက်တစ်ခုလိုပင် မရောက်သေးသလို၊ ဘာဖြစ်လာမည်ကိုလည်း အတပ်မသိနိုင်ပါ။ ​မျှော်လင့်ချက်လွန်ကဲခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ခြင်းကို လျှော့ချပါ။ မရောက်သေးသော အနာဂတ်အတွက် လွန်ကဲစွာ စိုးရိမ်သောကရောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ မျှော်လင့်တောင့်တခြင်းများသည် လက်ရှိအချိန်ကို ဖျက်ဆီးတတ်သည့် စိတ်၏ အညစ်အကြေးများသာ ဖြစ်သဖြင့် အေးချမ်းစွာ ရင်ဆိုင်ရန် ပြင်ဆင်ထားရပါမည်။ ​၃။ ပစ္စုပ္ပန်ကာလ (လက်ရှိအခိုက်အတန့်၌ သတိကပ်ခြင်း) ​လက်ရှိအချိန်ကို တန်ဖိုးထားပါ။ ပစ္စုပ္ပန်ဆိုသည်မှာ မိမိပိုင်ဆိုင်သော တစ်ခုတည်းသော အစစ်အမှန်အချိန် ဖြစ်သည်။ ​သတိနှင့် ပညာဖြင့် စိတ်ကိုစောင့်ရှောက်ပါ။ လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေသော အလုပ်၊ ပြောဆိုနေသော စကားနှင့် တွေးတောနေသော စိတ်အပေါ်တွင် သတိကပ်ထားရပါမည်။ လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟဟူသော အညစ်အကြေးများ စိတ်ထဲသို့ ဝင်မလာစေရန် သတိဖြင့် အမြဲသုတ်သင် ဆေးကြောနေရပါမည်။ ​အတိတ်ကိုလည်း အာရုံမပြု၊ အနာဂတ်ကိုလည်း လှမ်းမမျှော်ဘဲ "လက်ရှိ ပစ္စုပ္ပန် အခိုက်အတန့်" တွင် စိတ်ကို တည်ငြိမ်အေးချမ်းအောင် ထားရှိခြင်းသည်သာလျှင် စိတ်၏ အညစ်အကြေးအားလုံးကို သုတ်သင်ပယ်ရှင်းရာ အစစ်အမှန် ဖြစ်ပါသည်။ မိမိစိတ်ကို ဖြူစင်အောင် အစဉ်အမြဲ လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်ခြင်းဖြင့် စစ်မှန်သော စိတ်ချမ်းသာမှုကို ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ##သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်အရှင်ဥတ္တမ၏တရားတော် ##🌿🙏🌿🙏🌿🙏🌿🙏🌿🙏🌿

About