@mfnitro_: Replying to @EPIMACO 41 bro #slippers #slides #creatorsearchinsights #clogs

MF_findss
MF_findss
Open In TikTok:
Region: PH
Monday 29 June 2026 12:36:44 GMT
18614
19
3
9

Music

Download

Comments

suppavillainnn
YD_Findss :
angas bro
2026-06-29 13:57:46
1
tann59840
tann :
🥰🥰🥰
2026-06-30 05:32:46
1
To see more videos from user @mfnitro_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

3 причины, почему тревожный бежит от замедления: 1. Тишина = опасность.  Для мозга пауза- это сигнал:  «Внимание, угроза!»  Вместо расслабления включается сканирование пространства на предмет опасности. 2. Скорость спасает от чувств.  Пока ты бежишь, ты не чувствуешь, как только остановился, сразу  встретился с тем, что внутри: страх, боль и пустота. 🙄 3. Привычка = зависимость бежать.  Мозг годами работал в режиме газ в пол. Замедление для него как ломка, ломает старые нейросвязи, а новые ещё не построены. 4. ОСНОВНОЕ ☝️ Драйвер
3 причины, почему тревожный бежит от замедления: 1. Тишина = опасность. Для мозга пауза- это сигнал: «Внимание, угроза!» Вместо расслабления включается сканирование пространства на предмет опасности. 2. Скорость спасает от чувств. Пока ты бежишь, ты не чувствуешь, как только остановился, сразу встретился с тем, что внутри: страх, боль и пустота. 🙄 3. Привычка = зависимость бежать. Мозг годами работал в режиме газ в пол. Замедление для него как ломка, ломает старые нейросвязи, а новые ещё не построены. 4. ОСНОВНОЕ ☝️ Драйвер "Торопись!", предписание из детства: «Я хороший, только если я быстро делаю». Человек бежит потому что внутри страх не успеть, иначе, ты плохой, тебя отвергнут, или жизнь пройдёт мимо, не успею пожить. В результате вечная гонка и чувство тревожности. 🆘 Что делать? 3 рабочих варианта: 1. Ловить импульс. Как только поймали "надо бежать", остановитесь на 3 секунды и спросите: Я правда спешу или это привычка? 2. Делать ОДНО дело за раз. Без фонового видео, без переписки, сознательно растягивать удовольствие от процесса. 3. Разрешить себе быть медленным. Назначить ЧАС ТОРМОЗА в день ( без дел, без цели, просто быть.) Ставьте «+», если было полезно 👇 Приходите в терапию, посмотрим глубже, откуда ещё тревога ❗️ Записаться можно в удобное для вас время, пишите в личку. 🙏 #тревога #тороплюсь #бег

About