1. Home
  2. Detail

@farman.f.jalal90:

رەها
رەها
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 29 June 2026 13:39:12 GMT
496
26
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.13MB) Watermark .mp4 (3.52MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @farman.f.jalal90, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#pashtosong #foryoupage❤️❤️ #foryoupage❤️❤️ #unfreezemyaccount #1millionaudition
#pashtosong #foryoupage❤️❤️ #foryoupage❤️❤️ #unfreezemyaccount #1millionaudition
Chỉ vậy thôi#tiktok #xuhuong #ninhbinh
Chỉ vậy thôi#tiktok #xuhuong #ninhbinh
#foryoupage❤️❤️ #fyp #foryou #foryiupage #shalomkaweesi
#foryoupage❤️❤️ #fyp #foryou #foryiupage #shalomkaweesi


Kadang rasa sayang gak perlu banyak kata ❤️#FilmMunafik #MunafikMelawanIblis #MunafiknyaIndo #BahayaJadiMunafik #AryaSaloka
Kadang rasa sayang gak perlu banyak kata ❤️#FilmMunafik #MunafikMelawanIblis #MunafiknyaIndo #BahayaJadiMunafik #AryaSaloka
🍳 🍄425 KCAL - NỤNG NỊU MÊ LẮM MẤY CHỊ ƠII Thành phần nguyên liệu (cân tươi/sống): • 200g rau lang tươi - 70 kcal • 150g nấm linh chi nâu - 53 kcal • 2 quả trứng gà nguyên (~100g) - 144 kcal • 1 lòng trắng trứng gà (~33g) - 17 kcal 👉 Tổng trứng: ~161 kcal (16.2g Protein | 9.7g Fat) Cơm & Gia vị: • 81g cơm trắng (nấu chín) - 105 kcal (22.9g Carbs) • 1 thìa cà phê hạt nêm (chiên trứng) - 5 kcal • 2 thìa canh nước tương - 16 kcal • 1 thìa tương ớt (~15g) - 15 kcal 👉 Tổng phần gia vị: ~36 kcal 👉 Tổng cả phần ăn: ~425 kcal (Macro: ~51.0g Carbs | ~28.3g Protein | ~11.5g Fat | ~13.6g Fiber) 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central và bao bì sản phẩm. 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng, kích thước nguyên liệu và cách chế biến. #trungchiennam #eatclean #giamcan #healthymeal #thamhutcalo
🍳 🍄425 KCAL - NỤNG NỊU MÊ LẮM MẤY CHỊ ƠII Thành phần nguyên liệu (cân tươi/sống): • 200g rau lang tươi - 70 kcal • 150g nấm linh chi nâu - 53 kcal • 2 quả trứng gà nguyên (~100g) - 144 kcal • 1 lòng trắng trứng gà (~33g) - 17 kcal 👉 Tổng trứng: ~161 kcal (16.2g Protein | 9.7g Fat) Cơm & Gia vị: • 81g cơm trắng (nấu chín) - 105 kcal (22.9g Carbs) • 1 thìa cà phê hạt nêm (chiên trứng) - 5 kcal • 2 thìa canh nước tương - 16 kcal • 1 thìa tương ớt (~15g) - 15 kcal 👉 Tổng phần gia vị: ~36 kcal 👉 Tổng cả phần ăn: ~425 kcal (Macro: ~51.0g Carbs | ~28.3g Protein | ~11.5g Fat | ~13.6g Fiber) 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central và bao bì sản phẩm. 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng, kích thước nguyên liệu và cách chế biến. #trungchiennam #eatclean #giamcan #healthymeal #thamhutcalo

About

Legal