Eduarda Braga
Region: BR
Monday 29 June 2026 14:06:32 GMT
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Comments
nayc_ :
amg sabe aquele hack reverso (nao sei o nome dele, onde fazem good morning), tenta fazer la! é muito mais confortavel
2026-06-30 03:59:11
9
Isausta 🧘🏽♀️ :
a leg é da selene? Eu tenho uma igualzinha, ela é tão boa
2026-06-30 00:00:05
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🐈⬛ :
esse exercício pela dificuldade acho que nem vale a pena fazer, tem outros que são eficientes igual esse
2026-07-19 02:10:25
12
sntts_frr :
pode fazer em cima de um banco da academia??
2026-07-21 21:21:42
3
namorada do erik :
uai a instrutora da academia minha falou q n era pra “deixar a perna descer mt pra tras” 🤡 o jesus cristo
2026-07-21 18:05:44
10
ellen🫠 :
Miga toda a força tem que vir da perna q está no caixote, e o tamanho do caixote diz o tamanho da amplitude, quanto mais vc alongar mais vc trabalha, igualzinho no glúteo. Não indico começar com carga, pegaria um caixote menor ou 1 ou 2 steps e iria fazendo até criar consciência e dps partir para carga. Mas ainda assim tá bem executado, seu corpo eh belíssimo ❤️
2026-06-30 23:17:06
2
annascantos :
amiiga, uma dica, tua amplitude é mt boa! tenta por step pra aumentar a altura. o recomendado é não apoiar o pe no chao qnd desce, e inclinar um pouco a coluna p sentir bemm o gluteo
2026-07-01 15:37:16
4
Kay ⭒˚.⋆ :
PEGA DE MAIS
2026-07-08 16:07:34
1
geovana :
amiga, fica atenta ao ângulo do joelho pra que ele não passe no tornozelo quando vc desce, esse exercício é ótimoooo💗
2026-07-08 11:44:29
3
Andressa ❀ :
Tô pensando em incluir no meu treino mas sou TÃO vergonhosa, porém com o peso no pé e não na polia
2026-06-30 01:48:50
13
Alessandra 💖 :
A calça da Selene simplesmente maravilhosa 😍
2026-07-13 22:23:40
1
Leticia Ferreira :
Amo esse exercício😍😍
2026-06-29 23:14:17
6
BL :
De onde o tenis diva?
2026-07-01 00:02:06
1
Franlly :
gente, fiz pela primeira vez o Búlgaro hj e que vergonha 😂😂😭😭 fiz tudo errado, me desequilibrava, mas vou insistir q uma hora vai
2026-06-30 02:02:11
3
Gabriela :
Amiga assim você vai pegar mais quadríceps que glúteo
2026-07-02 14:36:05
2
pamella 𓋹 :
comecei a fazer ele, no primeiro dia eu achei que ia infartar
2026-06-30 19:23:18
3
Marili :
Eu faço com a caneleira pq tenho vergonha de fazer assim kkk
2026-07-18 11:26:17
0
Larih :
Adorei o video aka
2026-07-20 22:40:49
1
lyss4m :
de onde a legging?
2026-07-02 15:23:29
0
🦋 :
Quantos anos?
2026-07-02 10:56:49
0
carina🧡 :
qnt vc tem de altura?
2026-07-01 02:02:20
1
Camss :
oi amg, de onde é a sua leg?
2026-07-10 01:54:50
0
kanandacampossouzza :
Esse é bom mas tem q ter consciência corporal kkkk fui fazer eu tava toda desengonçada kkkkkkk leva tempo mas logo to dominando
2026-06-30 15:04:24
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