@jovanrenacia: يل ماخذ مو مالتك💔🥺#ستوريات #اغاني_عراقيه #تصاميم_فيديوهات🎵🎤🎬 #دعمكم_ورفعولي_فديو #اكسبلور

📸تصاميم حمودي📸
📸تصاميم حمودي📸
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 29 June 2026 16:59:54 GMT
10621
1149
11
115

Music

Download

Comments

ly96663
علاوي محمد :
احد اسباب شربي
2026-06-30 01:50:24
1
apxsq2
فستقه🫠💞 :
اي والله 😭💔
2026-06-30 01:37:27
0
m7_m7x0
غـزالـه / 𝑮𝒉𝒂𝒛𝒂𝒍 ✨🦌 :
صوته😔
2026-06-30 01:51:26
0
user9474012655460
سوسو ❤ :
اي والله صحيح 🥹🥺💔
2026-06-29 19:00:36
0
user3347794252478
🤍𝓜🥹 :
كتابهع؟ فدوة
2026-06-30 02:54:58
0
s__a.h89
عافوك،M :
اويلي يالله💔😒
2026-06-30 01:50:50
0
user9132549981680
عمر الجبوري :
🥰🥰🥰
2026-06-29 17:06:18
0
as__s158
توفي ال خلوقي 🤍🫀 :
🥰🥰🥰
2026-06-30 00:58:49
0
To see more videos from user @jovanrenacia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الحدود | Boundaries  وضع الحدود لا يعني أن تجعل الآخرين يتصرفون بالطريقة التي تريدها. بل يعني أن تقرر كيف ستتصرف أنت عندما لا تُحترم احتياجاتك أو قيمك. كثير من الناس يعتقد أن وضع الحدود هو أن تقول: “لا ترفع صوتك.” “لا تتأخر.” “لا تعاملني بهذه الطريقة.” لكن هذه ليست حدودًا، بل هي طلبات. الحدود تبدأ عندما تقول: إذا استمر هذا السلوك… فسأغيّر أنا طريقة تعاملي. لذلك قد يكون وضع الحدود بالشكل التالي: * لا يوجد تجاوب → أقلل التواصل. * لا يوجد احترام → أزيد المسافة. * يتكرر الأذى → أنسحب من الموقف. * لا يوجد تقدير → أخفف عطائي. لاحظ أن الحدود لا تهدف إلى معاقبة الطرف الآخر، ولا إلى إجباره على التغيير. هدفها أن تحمي صحتك النفسية، وتوضح للآخرين كيف يمكنهم الاستمرار في علاقتهم معك. ولهذا السبب، الكلمات وحدها لا تكفي. إذا كنت تقول إن لديك حدودًا، لكنك في كل مرة تتنازل عنها، فسيتعلم الآخرون أن كلامك لا يتبعه فعل. أما عندما تكون أفعالك متسقة مع كلامك، يبدأ الآخرون بأخذ حدودك على محمل الجد. تذكر: الحدود ليست محاولة للسيطرة على الآخرين، بل مسؤولية تجاه نفسك ‏‎#ا#الجوهره_العجاجيع#علم_نفسا#اخصائية_نفسيةوعي #boundaries
الحدود | Boundaries وضع الحدود لا يعني أن تجعل الآخرين يتصرفون بالطريقة التي تريدها. بل يعني أن تقرر كيف ستتصرف أنت عندما لا تُحترم احتياجاتك أو قيمك. كثير من الناس يعتقد أن وضع الحدود هو أن تقول: “لا ترفع صوتك.” “لا تتأخر.” “لا تعاملني بهذه الطريقة.” لكن هذه ليست حدودًا، بل هي طلبات. الحدود تبدأ عندما تقول: إذا استمر هذا السلوك… فسأغيّر أنا طريقة تعاملي. لذلك قد يكون وضع الحدود بالشكل التالي: * لا يوجد تجاوب → أقلل التواصل. * لا يوجد احترام → أزيد المسافة. * يتكرر الأذى → أنسحب من الموقف. * لا يوجد تقدير → أخفف عطائي. لاحظ أن الحدود لا تهدف إلى معاقبة الطرف الآخر، ولا إلى إجباره على التغيير. هدفها أن تحمي صحتك النفسية، وتوضح للآخرين كيف يمكنهم الاستمرار في علاقتهم معك. ولهذا السبب، الكلمات وحدها لا تكفي. إذا كنت تقول إن لديك حدودًا، لكنك في كل مرة تتنازل عنها، فسيتعلم الآخرون أن كلامك لا يتبعه فعل. أما عندما تكون أفعالك متسقة مع كلامك، يبدأ الآخرون بأخذ حدودك على محمل الجد. تذكر: الحدود ليست محاولة للسيطرة على الآخرين، بل مسؤولية تجاه نفسك ‏‎#ا#الجوهره_العجاجيع#علم_نفسا#اخصائية_نفسيةوعي #boundaries

About