@activerainbow_exercise: Part 27 |🚀 Hi, I’m Soph 👋 You don’t need to stand to start. If you’re dealing with health challenges or just need a gentler way to move, these seated exercises are for you. Come and join me daily for your dose of motivation—even the smallest movement counts. Let’s get started…and keep smiling 😊 ##motivationtomove #seatedexercise #gentleexercise #essentialtremor

gabi :

sehr sehr cool 👍 😁 Für die Ältern Menschen gut da bleib Mann fit👍

307-❌Joy❌🧨🧨🧨 :

Love it very uplifting and fun ty

Ali Aguirre :

En donde se puede ver el vídeo completo de la rutina. O solo es eso lo que hay que hacer y cuántas veces se repite

Jac & Jac :

You're only training your left foot. Or does your left foot move along with the beat without you noticing?😅😂💪🏼

Chalms :

You are adorable

antonialopez2284 :

Hoy enpiezo 🌹

Perla QB emprende :

me encanta esa música. así con más gusto haré los ejercicios 😉

user2726303359524 :

💪👍💯👏

Amanda Barr :

Brilliant love it

Carol 🌺 Pastor’s Wife :

❤️

Idris Demirel :

Dankeschön

claudine :

👍👍👍possible d'avoir les titres des chansons car ils sont entraînants.....🧡

Victoria Tovar Cervantes :

tengo una discapacidad no me permite caminar Pero veo su ejercicios y me gustaría a serlos todos pues quiero mantener fuertes mis brazos y pies aunque sea estar sentada

L B :

Done ✅

Mayra :

Hola, cuántas veces lo repito?

🍭Just call me CJ🍭 :

awesome 💙

assuntinodarco :

💙💙💙 bellissima e bravissima

user8602191421922 :

Quanto pesano? grazie.

dorno donda :

bonsoir madame coach combien du temps pour faire ces mouvements svp

Silvana Andrade :

marthitaramirez20 :

Muy buena rutina estoy empezando a hacer los ejercicio

Debra Alexander :

box :

R u on u tube??