@seeynalvarez: Sí o no padrino 😮‍💨🔥 #lgbt #Pride #cdmx #twink

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Monday 29 June 2026 19:35:54 GMT
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Comments

davidvillarreal9449
David Villarreal :
tienen bonita personalidad
2026-07-09 01:57:38
20
alexsantosgarcia7
Alex Santos Garcia73 :
hermoso el de sin camisa
2026-07-09 13:25:01
5
jernimo.gmez92
Jerónimo Gómez :
hermoso 💕
2026-07-09 06:20:39
2
barbaro_53
Anyelo89 :
Me lo saludas xf yo también soy soltero decile jj
2026-07-05 12:29:45
6
yovayova6
Giovanny Espinoza Z. :
saludos desde Ecuador Guayaquil bb
2026-07-09 03:22:16
3
davidarroyo.sg
David Arroyo :
ig
2026-07-09 13:12:23
1
josephknight14
Joseph Knight :
que guapos los dos un saludo desde Costa Rica
2026-06-29 20:15:22
4
marcolemus691
Lm :
hermoso 💗😍😘
2026-07-03 19:51:58
2
cervantesmendozajose
Alberto Cervantes✌️ :
2026-07-09 18:07:19
0
jhon.bernal35
Jhon Bernal :
❤️
2026-07-09 17:45:18
0
miguel_rxyxs
Miguel Rxyxs :
Pasen ig jajaja
2026-07-04 21:12:02
6
richardnieto16
Richo el 🐼 :
De que secundaria salio jajaj
2026-06-29 22:07:43
4
victor.pereira214
Victor Pereira :
tengo que ir a México bello el nene
2026-07-08 04:18:55
2
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publi  CÓMO PERDER 500G DE GRASA A LA SEMANA (Sin destrozar tu metabolismo) Si llevas años intentando dietas milagro, comiendo poco, haciendo horas de cardio y sientes que “te engorda hasta el aire”, es porque tu cuerpo está en modo alerta. Has perdido peso, pero no grasa. Es el momento de aplicar los life hacks para perderlo de una vez por todas. 🔴 -410% y regalos en toda la web de @Prozis con mi codigo MAYDEN y el código FASHION (te darán muchos regalos) Guárdate estos consejos: -Déficit calórico suave (no más del 20%): tu cuerpo no debe de enterarse que estás a dieta. Si recortas demasiadas calorías de golpe, tu cerebro enciente todas las alarmas por inanición, y hará todo lo posible para que no pierdas grasa… y devorará tu masa muscular para sobrevivir. Come un poco menos, pero sin pasar hambre extremo. -Fuerza>Cardio: levantar pesas 2 ó 3 días a la semana es necesario. El músculo es tu motor metabólico. Cuanto más tengas, más quemarás cuando lo muevas. Y si entrenas intenso gastarás más calorías cuando descanses. El cardio es genial para la salud, pero no una obligación, practica el que te guste como por ejemplo el pádel. -Come más proteína: esta es tu mejor estrategia. Es el nutriente que más sacia y que más energía gasta tu cuerpo para poder digerirlo. Prioriza legumbres, pollo y pescado. Si no le das proteína a tu cuerpo, la robará de tus propios músculos para proteger tus órganos vitales. Olvida la báscula y el querer perder 3 kilos en 7 días. Lo que se va rápido, vuelve el doble de rápido en forma de rebote. Perder 500 gramos de grasa pura a la semana es un éxito rotundo. Paciencia, constancia y a construir. 💪🏼 #perdergrasa #perderpeso #dieta
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