puedes ir alternando.. poner música ...ni se sienten ..sus consejos me han ayudado a no sentir dolor en mis rodillas ..HAGANLO!!!!! cien por ciento confirmado.🥰
2026-06-30 13:09:19
79
Mari :
¡Listo! Hoy fue buen día. ¡Muchas gracias!
2026-06-29 23:58:02
35
Chess :
Si puedo, loq el no tengo es tiempo 🥺
2026-06-30 14:32:23
19
XAVIER I :
HE ESTADO PRACTICANDO ALGUNOS DE ESOS EJERCICIOS Y VERDAD SON EFECTIVOS.....SALUDOS Y BENDICIONES PARA TI, JULIO, Y PARA QUIENES VEN ESTE VIDEO 😊
2026-06-30 21:52:39
16
Mary Cristy :
100 veces ,no te parece exagerado??Tantas veces?
2026-06-30 00:27:31
16
Blanca Urbina loyola :
Me alíviate de la espalda con tu terapia. Alzar brazos y girar estando sentada… Gracias 👏👏👏👏👏👏👏👏
2026-06-30 03:30:38
14
Yess :
100 por lado o 50/50?
2026-06-29 22:04:31
8
Almita :
mi niño hermoso apenas pude hacer 20 😅 bueno por algo se empieza verdad jajaja ☺️
2026-06-30 21:46:32
7
Ana Gricelddy :
yo vivía en Hong Kong y en las mañanas cuando salía a caminar, veía a muchas personas, especialmente adultos mayores, haciendo estos ejercicios y hasta ahora entiendo para qué eran 🤯 gracias por compartir
2026-06-30 06:38:12
7
Carolina Lopez :
El movimiento es vida 👌🏻👌🏻👌🏻
2026-06-30 04:31:36
4
MariaG :
Y si me peinó como tu ?
2026-06-30 01:32:54
5
dora :
100 veces?? me parece mucho
2026-06-30 10:43:07
4
Verónica García Vázquez :
hola doctor donde tiene su consultorio??
2026-06-30 02:04:08
4
Margarita Juárez :
julio para empezar son necesarias las 100 veces no creo aguantar que me recomiendas para iniciar por favor dime
2026-06-30 01:04:08
3
ucdmgabbysanchez :
Tengo fibromialgia, no. se si podré. Pero, vamos a ello!
2026-06-30 05:01:07
3
Kmg :
Cuáles son los mejores tenis para caminatas largas para personas mayores de 60 años
2026-06-30 00:07:10
3
Yesica Jáuregui B :
Doctor me ha ayudado mucho con la inflamación y retención de líquidos, gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
2026-06-30 17:39:24
2
gardeniaq3 :
Gracias por sus videos😊
2026-06-30 00:59:17
2
Mary :
se hacen en la mañana o noche
2026-06-30 03:00:27
2
Irma Aguilera :
Vamos a ello
2026-06-30 02:57:25
2
almendrita :
Eres sensacional todos tus consejos y recetas son de lujo muchas gracias ☺️🥰
2026-06-30 03:57:46
2
helena :
Dr tengo 48 me funciona o es meramente para adultos mayores o personas de que edad ?
2026-06-30 02:35:05
1
mdcrodelaa :
Vamos a ello.
Muchas gracias 😊
2026-06-29 23:46:44
2
Yeid :
500 serían?.??
2026-06-30 04:14:32
2
Fatima Oliveira :
🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
2026-06-29 22:06:00
2
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