@my.not.chill: Bài đăng 4: Tiếp nối Seri 100 ngày độ dáng cùng nàng - Sau bài tập tuần 1, nay mh sẽ chia sẻ bài tập tuần 2 để cải thiện từ nth thành slimfit hơn của mh nha Full động tác mh để phía sau, Các nàng chờ video tiếp theo của mh nha #thaydoibanthan #mynotchill #bodyslimfit
bạn ơi, m chỉ cần giảm chân thui thì mình tập mỗi bài 1 vs con lăn thui đc k bạn! 🥺
2026-07-17 15:35:09
1
Nhi :
Tha thiết mong bà rep cmt bày. T cơ địa y hệt bà luôn, thì t có nên đi bộ or chạy bộ ko bà. Dĩ nhiên sau chạy thì t vẫn giãn cơ đều đặn ạ. Nếu bà đọc đc cmt này xin hãy rep tui nha
2026-07-01 16:29:02
8
Giamduoc5kgthidoiten:Đ :
chị ơi, làm video về ăn uống đi ạ. tại em nghĩ ăn uống cũng chiếm phần nhiều để giảm được cân á. em muốn tham khảo thực đơn ăn ún từ chị ạa
2026-07-11 17:04:08
1
Meoobisco🥧 🐈 :
Vừa tập vừa giảm cân hay nên giảm cân xong r tập ạ
2026-07-04 00:27:53
1
Puppy chúm chím 💓 :
chị ơi e 1 tuần nhảy dây tầm 2-3 buổi xong dùng con lăn có đc ko ak,cơ địa của e cũng giống chị mà tập thế có hợp lý ko ak
2026-07-01 16:26:53
2
Yêu vô cùng :
Lên tuần 3 đi bạn ơiiiiii
2026-07-19 07:11:28
0
Vy Tuddy🌷 :
thảm với vòng lắc mua ở đâu v ạ
2026-07-01 03:45:44
0
HM_Thailand :
Con lan c dùng size nào á c
2026-07-01 02:02:56
1
Chul99 Store :
Bà uii, chiều cao và kg năng của bà bh là bao nhiu zạ
2026-07-09 13:51:30
1
đốn tim chàng ở chốn thiên đàn :
Chị ơi bắp chân to do cơ mà cơ địa chân e đã to r ấy trc e có về 47kg mà bắp chân vẫn vậy h e có bị tăng cân e 52kg mà bắp chân vẫn to như vậy liệu có giảm đc k ạ
2026-06-30 14:05:10
2
Lê Sĩ Kiên :
c se thêm về chế độ ănn uống dinh dưỡng đi ạ🥰🥺
2026-07-01 05:18:54
1
Ăn gì đây😗 :
Con lăn của c 45cm hay 60cam thế ạ
2026-07-06 05:13:38
1
Lan Anh :
C ơi có bài tập tuần 3 chưa ạ 🥺🥺
2026-07-16 06:08:20
0
uh e nhi :
con lăn k lõi dc k ạ
2026-07-02 06:24:32
1
Will :
ủa là có 2 người khác nhau à
2026-07-14 14:21:11
0
_phn.zii :
Tập này r tập gym thêm đc k ạ
2026-07-10 04:51:23
0
Đồ bầu ở Nhật :
Là tập cái bài ở bài 1 một tuần xong tuần hai đổi qua bài này ko tập bài kia nữa ak chị😂😂😂
2026-06-30 14:02:33
3
Ngô Gia Trang :
Tớ cũng đang đi tập và giảm gần 10kg . Nhưng trông rất đô ý ;( . Bí kíp là giãn cơ à cậu
2026-07-01 02:28:50
3
ohno,idontneedyou,butimissyou :
xin link con lăn của chị với ạ🥺💗
2026-07-20 15:01:51
0
Ngọc Nhi :
Bn check tn mk nha
2026-07-18 16:26:26
0
quynhanh :
em muốn nản lắm chj ơi kiểu hn khó giảm😭
2026-07-08 13:30:41
0
azura :
cho em xin link dây lắc với ạ
2026-07-07 10:41:22
0
Giảm 10kg điiiii💪 :
mình tập cardio xong tập những bài tập trong video của bạn thì có ổn kh ạ
2026-07-05 10:43:06
0
Em bé review 🌱 :
Ngày c tập bn phút ạ
2026-07-04 19:11:53
0
Sườn xào chua ngọt :
To đùi thì sao ạ
2026-07-01 18:37:48
0
To see more videos from user @my.not.chill, please go to the Tikwm
homepage.