@randbaydak: أشياء عم تخسرك كولاجين بشرتك ومفاصلك بسرعة على عمر صغير 1. التعرض الطويل لاشعة الشمس بدون حماية يكسر الكولاجين في البشرة 2.النوم المتقطع 3. التدخين 4. الالتهابات المزمنة بالجسم 5. السكريات #معلومات_طبية #كولاجين #عناية_بالبشرة #مفاصل #علاج_طبيعي