@perses_official: #ไม่แพ้ใคร_Challenge กับพี่ๆ Dancer มันก็ต้องจึ้ง ต้องสับ ต้องชนะเลิศ! 🏆 🎬Watch now on YouTube: gnest_official #PERSES_ไม่แพ้ใครMV #PERSES_ไม่แพ้ใคร #PERSES #PERSES_TH @gnest_official @Jungwboo @KRITTIN ! @palmww @ThePluggy

perses_official
perses_official
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 01 July 2026 11:30:00 GMT
12748
3535
25
115

Music

Download

Comments

tichapppp
𐙚 แมวดำตาแป๋วว ≽^•༚• ྀི≼🐈‍⬛ :
พี่เนโหดยังนะคะ??!! 😂
2026-07-01 11:54:54
18
myinggg
MYinggg :
กฤตินเสียงดังมาก 5555555555 เอเนอร์จี้เริ่ดดดด
2026-07-01 11:36:49
10
ohm_nanonkaram
hana :
GERCEP PES
2026-07-01 11:37:45
7
punch655
รอไปคอน2เพอเซส :
พี่จีอยากดูท่าเต็มๆแล้วค่าาา
2026-07-01 11:34:19
3
dnkslv014
duuviii0114 :
udah udah aku ga kemana mana kok kalian gausah ributin aku😌
2026-07-01 11:51:40
4
wannabeyourhealer
fridaymorning :
#ยัยกฤตินติดวีน มาก
2026-07-01 11:51:45
2
rey658173
dha_ni. :
first
2026-07-01 11:32:06
0
ouiradisa
ouiradisa :
นี่สินะ สาเหตุที่กฤตินสอนเนให้สู้คน ก็คือสอนมาเพื่อฉากนี้
2026-07-01 14:29:42
0
lii_caroline
ญ. :
ยอมแล้วค้าบ
2026-07-01 13:10:26
0
nari__gato
⏰🧡 ร้านนาฬิกาโต๊ะ *~ ! :
กฤตินเริ่ดมากลูกแม่👏👏
2026-07-01 11:58:41
0
ekadara3001_26
Dara🐕~~🇧🇷 :
ke 8
2026-07-01 11:36:59
0
changnoy100dom
ช้างน้อย100ด้อม🐘🎫💁🏻‍♀️ :
กี้ไม่ช่วยพี่ๆเลยย😂
2026-07-01 13:00:16
0
truc_le48
ᥫᩣⓉⓞⓜⓞⓔ౨ৎ :
lala school hả mn☺️
2026-07-01 13:15:32
0
justfreind232
@justfreind23 :
pertama
2026-07-01 11:34:15
0
rena_aja328
🎀_caren™ _ 🌴 : Carmen rena :
yeyy ke 5
2026-07-01 11:33:08
0
gemmytouchy
GAME🍀TOUCH :
เสียงข่มชนะไปเลย
2026-07-01 13:02:29
0
krufluknantawan
🧩MOMMY SWAG OF TONPALM🌴🐶🍼 :
ต้นปาล์มกระเด็นเลย จิ๋วเอ๊ยยยยย
2026-07-01 12:29:05
0
crolne232
crln :
😳
2026-07-01 11:31:39
1
carmen.lucia.gome23
Carmen lucia Gomez navas :
😊😊😊
2026-07-01 11:56:55
0
suyee_nd05
Su Yee🥜✨ :
🔥🔥🔥🔥
2026-07-01 11:31:49
0
cheer4477_
ssshoweee :
❤️❤️❤️
2026-07-01 13:12:13
0
wasine40
ชอบชาเย็น🧋❤️ :
☺️☺️☺️♥️♥️♥️
2026-07-01 11:31:18
1
user41693108176348
วี :
🥰🥰🥰
2026-07-01 15:37:48
0
To see more videos from user @perses_official, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

การกินไข่ต้มเพื่อลดน้ำหนักให้ได้ผลดีที่สุดควรเน้นโปรตีนคุณภาพสูงในช่วงเช้า, ก่อนมื้ออาหาร, และมื้อเย็น โดยแนะนำกินวันละ 2-3 ฟอง (1-3 ฟองตามคำแนะนำใน) ร่วมกับการคุมอาหารและออกกำลังกาย 3 ช่วงเวลากินไข่ต้มลดน้ำหนัก: ตอนเช้า (ดีที่สุด): กินไข่ต้ม 2 ฟอง แทนอาหารเช้า หรือคู่กับผัก/ผลไม้ ช่วยทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหารตลอดทั้งวัน และกระตุ้นระบบเผาผลาญ ก่อนมื้ออาหาร 20-30 นาที: กินไข่ต้ม 1 ฟองก่อนมื้อหลัก ช่วยให้อิ่มเร็วขึ้น ทำให้ปริมาณการกินอาหารในมื้อนั้นลดลง ควบคุมแคลอรีได้ง่ายขึ้น มื้อเย็น (แทนข้าว): กินไข่ต้ม 1-2 ฟองคู่กับผัก แทนข้าวหรือมื้อเย็นที่หนักแคลอรี เพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนแต่พลังงานต่ำ ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย #ไข่ต้ม #รักสุขภาพ
การกินไข่ต้มเพื่อลดน้ำหนักให้ได้ผลดีที่สุดควรเน้นโปรตีนคุณภาพสูงในช่วงเช้า, ก่อนมื้ออาหาร, และมื้อเย็น โดยแนะนำกินวันละ 2-3 ฟอง (1-3 ฟองตามคำแนะนำใน) ร่วมกับการคุมอาหารและออกกำลังกาย 3 ช่วงเวลากินไข่ต้มลดน้ำหนัก: ตอนเช้า (ดีที่สุด): กินไข่ต้ม 2 ฟอง แทนอาหารเช้า หรือคู่กับผัก/ผลไม้ ช่วยทำให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหารตลอดทั้งวัน และกระตุ้นระบบเผาผลาญ ก่อนมื้ออาหาร 20-30 นาที: กินไข่ต้ม 1 ฟองก่อนมื้อหลัก ช่วยให้อิ่มเร็วขึ้น ทำให้ปริมาณการกินอาหารในมื้อนั้นลดลง ควบคุมแคลอรีได้ง่ายขึ้น มื้อเย็น (แทนข้าว): กินไข่ต้ม 1-2 ฟองคู่กับผัก แทนข้าวหรือมื้อเย็นที่หนักแคลอรี เพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนแต่พลังงานต่ำ ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย #ไข่ต้ม #รักสุขภาพ

About