1. Home
  2. Detail

@m1kh33vh: ugly doll сегодня 7 лет #hofmannita #хофманнита #hofmannita♡ #hofmannitavsworld #аннамихеева #анямихеева #рек #fyp

𝖬𝖨𝖪𝖧𝖤𝖤𝖵
𝖬𝖨𝖪𝖧𝖤𝖤𝖵
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 01 July 2026 09:28:42 GMT
6624
1527
8
50

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.99MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.99MB) Watermark .mp4 (2.99MB) Music .mp3

Comments

hofmaass
киса 🖤🖤 :
2026-07-01 09:56:52
30
rizzears
Елена воробей :
сельский рейв🫶🫶🫶🫶
2026-07-01 18:30:03
7
avvikar22
soffiqqwz_hovmm :
2026-07-01 09:31:53
8
To see more videos from user @m1kh33vh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#cececaramel #coversong #ericchou #butterflyfamily🦋💖 #fyp #CapCut
#cececaramel #coversong #ericchou #butterflyfamily🦋💖 #fyp #CapCut
The real beauty of Pakistan, Skardu Valley #VisitPakistan #tiktokpakistan #PeaceOnEarth #fyp #naturebeauty
The real beauty of Pakistan, Skardu Valley #VisitPakistan #tiktokpakistan #PeaceOnEarth #fyp #naturebeauty
Bài này nhiều chị em nhìn thì tưởng đơn giản, nhưng khi tập lại rất dễ bị sai ở chỗ: cố dập người xuống hoặc dùng lực để ép hông. Thật ra mình không cần làm mạnh như vậy đâu ạ. Khi mình dập người xuống, nín thở hoặc cố xoay hông quá mạnh, cơ thể rất dễ gồng lên. Vùng hông và sàn chậu vì vậy cũng khó thả lỏng hơn. Thay vào đó, chị em thử làm chậm lại: ✅ Xoay hông vòng nhỏ thôi ✅ Hít thở đều ✅ Thả lỏng vai và hàm ✅ Cảm nhận cơ thể mềm ra từng chút một ✅ Không cần cố làm biên độ quá lớn Tập với bóng trên ghế sofa sẽ giúp cơ thể được nâng đỡ tốt hơn, nên mình chỉ cần chuyển động nhẹ nhàng và thoải mái. Mềm mại, chậm rãi nhưng đúng cách thì cơ thể sẽ dễ chịu hơn rất nhiều 🌿 Chị em lưu lại để tối nay tập nhẹ cùng Nga nhé.#sanchau #suckhoesanchau #suckhoephunu
Bài này nhiều chị em nhìn thì tưởng đơn giản, nhưng khi tập lại rất dễ bị sai ở chỗ: cố dập người xuống hoặc dùng lực để ép hông. Thật ra mình không cần làm mạnh như vậy đâu ạ. Khi mình dập người xuống, nín thở hoặc cố xoay hông quá mạnh, cơ thể rất dễ gồng lên. Vùng hông và sàn chậu vì vậy cũng khó thả lỏng hơn. Thay vào đó, chị em thử làm chậm lại: ✅ Xoay hông vòng nhỏ thôi ✅ Hít thở đều ✅ Thả lỏng vai và hàm ✅ Cảm nhận cơ thể mềm ra từng chút một ✅ Không cần cố làm biên độ quá lớn Tập với bóng trên ghế sofa sẽ giúp cơ thể được nâng đỡ tốt hơn, nên mình chỉ cần chuyển động nhẹ nhàng và thoải mái. Mềm mại, chậm rãi nhưng đúng cách thì cơ thể sẽ dễ chịu hơn rất nhiều 🌿 Chị em lưu lại để tối nay tập nhẹ cùng Nga nhé.#sanchau #suckhoesanchau #suckhoephunu
Về miền tây mình dắt đi bơi xuồng nhaa #diengiothanhphu #71bentre_xinchào #xuhuong #touring24h
Về miền tây mình dắt đi bơi xuồng nhaa #diengiothanhphu #71bentre_xinchào #xuhuong #touring24h
🗿🗿🗿
🗿🗿🗿
Phấn phủ mịn lì tui mê dạo này #meiking #phanphu #phanphumeiking #phanphuhoahong
Phấn phủ mịn lì tui mê dạo này #meiking #phanphu #phanphumeiking #phanphuhoahong

About

Legal