1. Home
  2. Detail

@valieexx: #фигурноекатаниероссии #russianfigureskating scp fs scenes

valieexx⛸️
valieexx⛸️
Open In TikTok:
Region: MD
Wednesday 01 July 2026 15:36:32 GMT
1542
202
4
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.07MB) Watermark .mp4 (1.88MB) Music .mp3

Comments

l1xxten
𝚡𝚊𝚗𝚊𝚡 :
на глазах видео родилось
2026-07-01 16:05:21
0
valerie_henkel
Valerie Henkel :
We're so excited to see you back!🥰
2026-07-01 16:01:47
2
figureskating324
🥇💗🥇 :
🙏🙏🙏
2026-07-01 15:40:09
1
To see more videos from user @valieexx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Snake print will always eat 🐍 I’m 5’7 | 180lbs | Medium #snakeprint #snakeprintfashion #creatorsearchinsights
Snake print will always eat 🐍 I’m 5’7 | 180lbs | Medium #snakeprint #snakeprintfashion #creatorsearchinsights


sorry Dr congo😭💔#senegalaise_tik_tok #viewsproblem😭 #football #fypシ゚viral #foryou
sorry Dr congo😭💔#senegalaise_tik_tok #viewsproblem😭 #football #fypシ゚viral #foryou


镜子里的人真面熟!
镜子里的人真面熟!
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas

About

Legal