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@ba7r...1: #تاجير_سيارت #زفاف #بي_ام #رولز #يلا_نطلع_اترند_مع_بعض_🙈🧿♥️🎬
بحر 🥇
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Region: EG
Wednesday 01 July 2026 17:57:31 GMT
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Comments
Ahmed Gamal :
عنونك
2026-07-02 12:00:23
1
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Dans sa chronique, le psychiatre Christophe André se demande s’il vaut mieux se plaindre… ou se taire. Longtemps, on nous a dit qu’il fallait nous décharger de nos problèmes en racontant nos malheurs à nos proches. Mais si ce n’était pas la meilleure solution ? De nouvelles études montrent que se plaindre auprès de notre entourage peut donner davantage d’importance à nos difficultés et renforcer les émotions négatives qui y sont associées. Pour autant, réprimer nos émotions n’est pas non plus la bonne réponse. Alors, vaut-il mieux se plaindre ou se taire ? Pour Christophe André, la véritable question est plutôt de savoir comment en parler et à qui. Une plainte est avant tout une demande : une demande d’écoute, de réconfort ou de soutien. En revanche, ne parler que de ses difficultés peut rapidement devenir nocif, aussi bien pour nous que pour la personne qui nous écoute. #psycho #rumination #psychiatre #therapie #silence
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