1. Home
  2. Detail

@lolo9027gk: ما يتذكرونها غير الأساطير #explore #fyp #4u #اكسبلور #مالي_خلق_احط_هاشتاقات

#
#
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 01 July 2026 22:05:40 GMT
160124
13568
62
2122

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.34MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.74MB) Watermark .mp4 (0.77MB) Music .mp3

Comments

mi15123
L :
ذكررريااااااااتتتت
2026-07-03 09:07:06
17
7mi_05
. :
يوه اتذكرت الكرونا
2026-07-02 22:09:33
16
mqmpt2
بَ :
تذكرني بكورونا
2026-07-02 21:54:45
7
7.gilll28
𐙚 :
2026-07-03 19:36:23
1
To see more videos from user @lolo9027gk, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#desodorante #nativedeodorant #desodorantesinaluminio #naturaldeodorant #desodorantes
#desodorante #nativedeodorant #desodorantesinaluminio #naturaldeodorant #desodorantes
!!! #scorsese #johnwick #dc
!!! #scorsese #johnwick #dc
⚠️CUMA 1 MENIT BISA BIKIN PINGGANG LO LEGA‼️ Pinggang sering nyeri karena kerja lo duduk dari jam 9 pagi - 5 sore setiap hari? Coba gerakan simpel ini, cuma butuh 1 menit, bisa lo lakuin kapan aja di rumah ✨ Efeknya langsung terasa : ✅ Meredakan nyeri pinggang ✅ Meningkatkan fleksibilitas ✅ Bikin badan lebih rileks ❌Tapi kalo udah enakan, hindari juga pemicu lainnya seperti : ⚖️ 1. Kelebihan Berat Badan * Lemak di perut memberi beban ekstra pada tulang belakang dan otot penyangga, terutama bagian lumbar (pinggang bawah) 🛏️ 2. Posisi Tidur atau Kasur yang Tidak Mendukung * Tidur di kasur yang terlalu empuk atau terlalu keras bisa membuat tulang belakang tidak sejajar saat tidur * Tidur tengkurep juga sering jadi pemicu nyeri pinggang 🔄 3. Postur Tubuh yang Buruk Sehari-hari * Main HP dengan posisi bungkuk, berdiri berat sebelah, atau mengangkat benda dengan teknik yang salah bisa memperburuk kondisi pinggang 👟 4. Olahraga yang Salah * Latihan beban yang tidak seimbang (misal: terlalu banyak deadlift tanpa melatih core & mobility), atau olahraga tanpa pemanasan/peregangan bisa menyebabkan cidera mikro Follow untuk tips fitness & workout lainnya #Fitness #fitnesstips #gym #gymtips #stretching #lowbackpain
⚠️CUMA 1 MENIT BISA BIKIN PINGGANG LO LEGA‼️ Pinggang sering nyeri karena kerja lo duduk dari jam 9 pagi - 5 sore setiap hari? Coba gerakan simpel ini, cuma butuh 1 menit, bisa lo lakuin kapan aja di rumah ✨ Efeknya langsung terasa : ✅ Meredakan nyeri pinggang ✅ Meningkatkan fleksibilitas ✅ Bikin badan lebih rileks ❌Tapi kalo udah enakan, hindari juga pemicu lainnya seperti : ⚖️ 1. Kelebihan Berat Badan * Lemak di perut memberi beban ekstra pada tulang belakang dan otot penyangga, terutama bagian lumbar (pinggang bawah) 🛏️ 2. Posisi Tidur atau Kasur yang Tidak Mendukung * Tidur di kasur yang terlalu empuk atau terlalu keras bisa membuat tulang belakang tidak sejajar saat tidur * Tidur tengkurep juga sering jadi pemicu nyeri pinggang 🔄 3. Postur Tubuh yang Buruk Sehari-hari * Main HP dengan posisi bungkuk, berdiri berat sebelah, atau mengangkat benda dengan teknik yang salah bisa memperburuk kondisi pinggang 👟 4. Olahraga yang Salah * Latihan beban yang tidak seimbang (misal: terlalu banyak deadlift tanpa melatih core & mobility), atau olahraga tanpa pemanasan/peregangan bisa menyebabkan cidera mikro Follow untuk tips fitness & workout lainnya #Fitness #fitnesstips #gym #gymtips #stretching #lowbackpain
Em này xứng đáng được viral hơn nữa #mebexiuxiu #Carslan #kemlotduongam #kemlotblackmagnet #carslancrushbrandday @Giang Chè đây nè! @Tổ của Xiu Xôi
Em này xứng đáng được viral hơn nữa #mebexiuxiu #Carslan #kemlotduongam #kemlotblackmagnet #carslancrushbrandday @Giang Chè đây nè! @Tổ của Xiu Xôi
Handwork of birds #nature #birds #handwork #fyp
Handwork of birds #nature #birds #handwork #fyp


About

Legal