@asr_edit2: Harry Kane goals today vs dr Congo🙌🔥. #harrykane #englandfc #goal

Asr

Open In TikTok:

Region: GB

Wednesday 01 July 2026 23:08:32 GMT

2495

89

0

5

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.3MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.56MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @asr_edit2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

خَلهم ♥️. . . #اكسبلور #explore #البصرة #fyp

خَلهم ♥️. . . #اكسبلور #explore #البصرة #fyp

【ヘルシースイーツ】チョコ味のグリークヨーグルトボウルの作り方🍫 #グリークヨーグルト #グリークヨーグルトボウル #greekyogurt 人気のグリークヨーグルトのチョコ味のアレンジを2種類紹介するよ❣️ グリークヨーグルトボウルには、タンパク質や各種ビタミン、ミネラルが豊富に含まれるので、ダイエット中のおやつにおすすめ👍トッピングを変えていろいろアレンジも楽しめるよ😊 ＼グリークヨーグルトのダイエット効果／カルシウムなどのミネラルやビタミン、タンパク質などダイエット中に不足しがちな栄養素を補給できる・高タンパク質 →一般的なヨーグルトと比べてタンパク質の量がほぼ2倍・乳酸菌やビフィズス菌が含まれる →腸内環境を改善、便秘予防・便秘解消、むくみの改善・食欲抑制ホルモンの分泌量増加 →食べ過ぎ防止、体重や体脂肪、腹囲の減少につながるグリークヨーグルト70gのおおよそのカロリーとPFC ※ブルガリアヨーグルト200g（1/2パック）を使用した場合【エネルギー】…94.1kcal【糖質】…3.7g 【タンパク質】…6.3g 【脂質】…6.0g ■チョコレートグリークヨーグルトボウル少しのチョコでもたっぷりのココアパウダーで、しっかりチョコ欲を満たせる幸せレシピ😚💕バナナとグラノーラ、ナッツで食べ応えもバッチリ✨ 1人分のおおよそのカロリーとPFC 【エネルギー】…290.1kcal【糖質】…23.5g 【タンパク質】…10.8g 【脂質】…15.1g ※ココアパウダー5gの場合 ※仕上げのハチミツは計算に含んでいません【材料】1人分・グリークヨーグルト…70gくらい（プレーンヨーグルト200gを水切りしたもの）・ココアパウダー…小さじ2〜大さじ1（4〜6g） ※トッピングは好きなもの何でもOK 今回使用したトッピング・バナナ　　　　…1/2本・グラノーラ　　…20g ・ミックスナッツ…10g ・チョコレート効果カカオ72%…1枚（5g）・ハチミツ　　 …適量【作り方】 1.グリークヨーグルト（水切りしたヨーグルト）にココアパウダーを加えてよく混ぜる。 2.ミックスナッツとチョコレートは粗く刻む。バナナはスライスする。 3.器の真ん中にグリークヨーグルトを盛り付ける。バナナ、グラノーラ、ナッツ、チョコレートをのせる。お好みでハチミツをかけたら完成！＼ココアの美肌・ダイエット効果／・カカオポリフェノール →脂肪の燃焼効果、 →糖質・脂質の代謝を促進 →シミやニキビの原因となる活性酸素を除去し美肌を保つ・テオブロミン →ストレスの緩和、リラックス作用 →満腹感を得やすく食欲を安定させる・食物繊維 →便秘の改善 →血糖値の急上昇を抑え、食欲も抑える ■オレオグリークヨーグルトボウルサクサクのオレオとグリークヨーグルトが相性バッチリ✨甘酸っぱいベリーの風味が良いアクセント💕 1人分のおおよそのカロリーとPFC 【エネルギー】…326.4kcal【糖質】…39.1g 【タンパク質】…9.1g 【脂質】…15.3g 【材料】1人分・グリークヨーグルト…70gくらい（プレーンヨーグルト200gを水切りしたもの）・オレオ…2枚 ※トッピングは好きなもの何でもOK 今回使用したトッピング・バナナ　　　　　　…1/2本・冷凍ミックスベリー…30g　・オレオ　　　　　　…1枚・チョコレート効果カカオ72%…1枚（5g）【作り方】 1.トッピング用のオレオを1枚避けて、残りの2枚は粗く砕く。グリークヨーグルト（水切りしたヨーグルト）に加えてよく混ぜる。 2.バナナはスライスする。ミックスベリーの大きい物は食べやすい大きさに切る。 3.器にグリークヨーグルトを盛り付ける。バナナ、ミックスベリー、トッピング用のオレオをのせる。湯煎で溶かしたチョコレートをかけたら完成！＼ミックスベリーのダイエット効果／果物の中では低糖質・低カロリービタミンやミネラル、食物繊維、ポリフェノールなど、優れた栄養素を豊富に含む・ビタミンC、アントシアニンなど →強力な抗酸化作用を示し、免疫力の維持や活性酸素からの体の保護 →美肌・アンチエイジング効果・食物繊維 →糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を穏やかにする →腸内環境を整え、便秘予防・便秘解消 ↓お問い合わせはこちらへ！😊 https://bitstar.tokyo/contacts/@himahiyo #グリークヨーグルト #グリークヨーグルトボウル #グリークヨーグルトレシピ #Greek yogurt #ギリシャヨーグルト #オレオグリークヨーグルト #チョコレートグリークヨーグルト #韓国スイーツ #韓国で話題 #SNSで話題

【ヘルシースイーツ】チョコ味のグリークヨーグルトボウルの作り方🍫 #グリークヨーグルト #グリークヨーグルトボウル #greekyogurt 人気のグリークヨーグルトのチョコ味のアレンジを2種類紹介するよ❣️ グリークヨーグルトボウルには、タンパク質や各種ビタミン、ミネラルが豊富に含まれるので、ダイエット中のおやつにおすすめ👍トッピングを変えていろいろアレンジも楽しめるよ😊 ＼グリークヨーグルトのダイエット効果／カルシウムなどのミネラルやビタミン、タンパク質などダイエット中に不足しがちな栄養素を補給できる・高タンパク質 →一般的なヨーグルトと比べてタンパク質の量がほぼ2倍・乳酸菌やビフィズス菌が含まれる →腸内環境を改善、便秘予防・便秘解消、むくみの改善・食欲抑制ホルモンの分泌量増加 →食べ過ぎ防止、体重や体脂肪、腹囲の減少につながるグリークヨーグルト70gのおおよそのカロリーとPFC ※ブルガリアヨーグルト200g（1/2パック）を使用した場合【エネルギー】…94.1kcal【糖質】…3.7g 【タンパク質】…6.3g 【脂質】…6.0g ■チョコレートグリークヨーグルトボウル少しのチョコでもたっぷりのココアパウダーで、しっかりチョコ欲を満たせる幸せレシピ😚💕バナナとグラノーラ、ナッツで食べ応えもバッチリ✨ 1人分のおおよそのカロリーとPFC 【エネルギー】…290.1kcal【糖質】…23.5g 【タンパク質】…10.8g 【脂質】…15.1g ※ココアパウダー5gの場合 ※仕上げのハチミツは計算に含んでいません【材料】1人分・グリークヨーグルト…70gくらい（プレーンヨーグルト200gを水切りしたもの）・ココアパウダー…小さじ2〜大さじ1（4〜6g） ※トッピングは好きなもの何でもOK 今回使用したトッピング・バナナ　　　　…1/2本・グラノーラ　　…20g ・ミックスナッツ…10g ・チョコレート効果カカオ72%…1枚（5g）・ハチミツ　　 …適量【作り方】 1.グリークヨーグルト（水切りしたヨーグルト）にココアパウダーを加えてよく混ぜる。 2.ミックスナッツとチョコレートは粗く刻む。バナナはスライスする。 3.器の真ん中にグリークヨーグルトを盛り付ける。バナナ、グラノーラ、ナッツ、チョコレートをのせる。お好みでハチミツをかけたら完成！＼ココアの美肌・ダイエット効果／・カカオポリフェノール →脂肪の燃焼効果、 →糖質・脂質の代謝を促進 →シミやニキビの原因となる活性酸素を除去し美肌を保つ・テオブロミン →ストレスの緩和、リラックス作用 →満腹感を得やすく食欲を安定させる・食物繊維 →便秘の改善 →血糖値の急上昇を抑え、食欲も抑える ■オレオグリークヨーグルトボウルサクサクのオレオとグリークヨーグルトが相性バッチリ✨甘酸っぱいベリーの風味が良いアクセント💕 1人分のおおよそのカロリーとPFC 【エネルギー】…326.4kcal【糖質】…39.1g 【タンパク質】…9.1g 【脂質】…15.3g 【材料】1人分・グリークヨーグルト…70gくらい（プレーンヨーグルト200gを水切りしたもの）・オレオ…2枚 ※トッピングは好きなもの何でもOK 今回使用したトッピング・バナナ　　　　　　…1/2本・冷凍ミックスベリー…30g　・オレオ　　　　　　…1枚・チョコレート効果カカオ72%…1枚（5g）【作り方】 1.トッピング用のオレオを1枚避けて、残りの2枚は粗く砕く。グリークヨーグルト（水切りしたヨーグルト）に加えてよく混ぜる。 2.バナナはスライスする。ミックスベリーの大きい物は食べやすい大きさに切る。 3.器にグリークヨーグルトを盛り付ける。バナナ、ミックスベリー、トッピング用のオレオをのせる。湯煎で溶かしたチョコレートをかけたら完成！＼ミックスベリーのダイエット効果／果物の中では低糖質・低カロリービタミンやミネラル、食物繊維、ポリフェノールなど、優れた栄養素を豊富に含む・ビタミンC、アントシアニンなど →強力な抗酸化作用を示し、免疫力の維持や活性酸素からの体の保護 →美肌・アンチエイジング効果・食物繊維 →糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を穏やかにする →腸内環境を整え、便秘予防・便秘解消 ↓お問い合わせはこちらへ！😊 https://bitstar.tokyo/contacts/@himahiyo #グリークヨーグルト #グリークヨーグルトボウル #グリークヨーグルトレシピ #Greek yogurt #ギリシャヨーグルト #オレオグリークヨーグルト #チョコレートグリークヨーグルト #韓国スイーツ #韓国で話題 #SNSで話題

Tuổi thơ nhiều người kiểu #tuoitho #quehuong

Tuổi thơ nhiều người kiểu #tuoitho #quehuong

Jumma Mubarek ❤️🥀#nasheed #Allah #jummamubarak #fypシ #32335

Jumma Mubarek ❤️🥀#nasheed #Allah #jummamubarak #fypシ #32335

#fyp #4u

مات الحُسين💔#موكب_قريب_الظهور #امجد_الشغانبي #اجود_الكعبي #اكسبلورexplore #شور_حتى_الظهور

مات الحُسين💔#موكب_قريب_الظهور #امجد_الشغانبي #اجود_الكعبي #اكسبلورexplore #شور_حتى_الظهور

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy